Doğumdan Sonra Annelerin Dikkat Etmesi Konular 

Yeni Doğum Yapan Anneler Nelere Dikkat Etmeli?

Emzirme Konusuna Dikkat Edin 

Doğumdan sonra anneler emzirmeye dikkat etmelidir. Bebeğinizi gerektiği gibi emzirmiyorsanız, bebeğiniz doymayabilir. Emzirme bebek rahat olduğunda yapılmalıdır. Emzirme hakkında hiçbir şey bilmiyorsanız, bu konuda eğitim alabilirsiniz. Çünkü emzirmek hem anne hem de bebek için hayati bir değer taşır. Emzirirken doğru yeri bulamazsanız göğüslerinizin uçları incinebilir. Doğru emzirme teknikleri sayesinde hem bebek hem de anne kendini rahat hissedecektir. 

İlaç Kullanmamalısınız 

Yeni doğum yapmış anneler henüz tam olarak iyileşmiş sayılmazlar. Fiziksel değişimlerinin etkileri devam eder. Yeni annelerin bilmesi gereken şeylerden biri de ilaç kullanımıdır. Doktorunuz önermedikçe ilaç kullanmayınız. Bir hevesle ağrı kesici içmeyin. Özellikle doğum sonrası gibi ağır bir dönemde bu tür hatalar yapmak size ters tepebilir. Bu nedenle, belirsiz ağrı kesiciler içmemelisiniz. 

Egzersiz Yapmaya Özen Göstermelisiniz 

Lohusalık döneminde egzersiz önemlidir. Anneler egzersiz yaparak rahatlayabilirler. Spor sayesinde hamilelik sırasında kasılan bölgeler açılır. Spor hareketleri yaparken dikkatli olmalısınız. Özellikle bel ve kol hareketleri yaparken ani hareketler yapmamalısınız. Doğum sonrası kadınlar için egzersizin faydalarını araştırmadan egzersize başlamayın. Bu konuda kadın doğum uzmanınıza danışabilirsiniz. Egzersiz yaparken ağır nesneleri kaldırmanız veya uzun süre ayakta durmanız önerilmez. 

Göğüs Temizliğine Dikkat Etmelisiniz 

Doğumdan sonra emzirme dönemi başlar. Bebeğinizi emzirdiğiniz için vücut temizliğinize ekstra özen göstermeniz gerekir. Özellikle göğüs bölgesinin temizliği daha önemlidir. Bebeğinizi beslemeden önce göğüslerinizi iyice temizlemeniz gerekir. Ayrıca, her gün göğüslerinize bakmanız gerekir. Yeni anneler emzirme nedeniyle hijyen sorunları yaşayabilir. Bu sorunlardan kaçınmak için kişisel hijyen sağlanmalıdır. Göğüs bakımı bebeğin sağlığını da korur. 

Bol Bol Sıvı Tüketmelisiniz 

Yeni doğum yapan annelerin bol sıvı tüketmesi gerekir. İlk kez emziren anneler sinirlilik veya ağrı yaşayabilir. Bunu yaşamamak için sıvı tüketmek için çaba sarf etmeniz gerekiyor. Sıvı içmek göğüslerinizi daha sağlıklı hale getirebilir, ancak fiziksel sağlığınızı da etkileyebilir. Ayrıca ne kadar çok sıvı içerseniz sütünüz artar. 

Yeni Doğum Yapan Anneler Nelere Dikkat Etmeli?  yazısı ilk önce Kadın Fikri üzerinde ortaya çıktı.

Dikkat Eksikliği 

Dikkat eksikliği, dikkat süresi ve yoğunluğunun kişinin yaşına göre olması gerekenden daha düşük olması durumudur. Belli bir noktaya odaklanamama, dikkati kolay dağılma, düzensizlik, unutkanlık ve eşyalarını kaybetme şeklinde kendini gösterir. Dikkat eksikliği ile ilgili sorun odaklanamama değil, belirli bir noktaya odaklanamamadır. Bu insanlar aynı anda tüm uyaranlara dikkat ederler, bu nedenle belirli bir görev üzerinde çalışırken başka bir uyaranla kolayca dikkatleri dağılır. Şu anda çalışmakta oldukları işi bırakıp başka bir işe geçebilirler. Uyaranlar ve çevre ile ilgili çeşitli faktörler, dikkatin genişliğini ve yoğunluğunu etkileyebilir. Evde 10 dakikadan fazla oturamayan çocuklar saatlerce bilgisayar başında oyun oynayabilir veya en sevdikleri dizileri izleyebilirler. 

DEHB olan kişilerin kalabalık, gürültülü ve uyarıcı ortamlarda konsantre olmaları ve odaklanmaları daha zordur. Bununla birlikte, bire bir ilişkide, sessiz bir ortamda, uzun süre ilgilendiği konulara odaklanabilir. Dikkat süresi ve yoğunluğu her yaş grubu için farklıdır. 5-6 yaş için normal sayılabilecek dikkat süresi 12 yaş için kısadır. Bu nedenle herkes kendi yaş aralığında değerlendirilmelidir. 

Amerikan Psikiyatri Birliği’nce Tanımlanan Dikkat Eksikliği Ölçütleri
1. Belirli bir işe ya da oyuna dikkat sağlamakta zorlanma.
2. Dikkatin kolayca dağılması.
3. Dikkatsizce hatalar yapmak.
4. Başladığı işi bitirememek.
5. Kendisiyle konuşulurken dinlemiyormuş gibi görünmek.
6. Görev ve etkinlikleri düzenlemekte zorlanmak.
7. Yoğun zihinsel uğraş gerektiren işleri gerçekleştirmekten uzaklaşma (ev ödevi, okul aktiviteleri gibi).
8. Etkinlikler için gereken eşyaları kaybetmek.
9. Günlük etkinliklerde unutkanlık. 

Yukarıda yer alan maddelerden en az 6 tanesinin, en az 6 aydır, birden fazla ortamda görülüyor olması durumunda dikkat eksikliği olabileceği konusu dikkate alınmalıdır. 

Dikkat Eksikliği Bozukluğu Çeşitleri Nelerdir? 

Çocuklarda Dikkat Eksikliği Sebepleri

Dikkat eksikliği bozuklığunun üç ana semptomu vardır: dikkatsizlik, hiperaktivite ve dürtüsellik. Dikkat eksikliği, bu üç semptomun nasıl ortaya çıktığına bağlı olarak üç farklı alt tipler olarak birbirinden ayrılır. En yaygın olarak görülen dikkat bozukluğu tipi, üç semptomun da mevcut olduğu kombine tiptir. Hiperaktivitenin gözlenmediği ve sadece dikkat eksikliğinin görüldüğü tipte olan rahatsızlığıa dikkat eksikliği bozukluğu denir. Nadir görülen hiperaktif-dürtüsel formda dikkat eksikliği gözlenmez. 

Dikkat Eksikliği Nedenleri 

Dikkat eksikliği bozukluğunun nedenleri araştırılırken beyin anatomisi ve disfonksiyonu keşfedilmiştir. Özellikle beynin dikkat sağlayan bölgelerinde diğerlerine göre daha düşük işlev veya atrofi gözlemlenir. Buna ek olarak, genetik geçiş de hastalığı tetikleyen nedenlerinden biridir. Dikkat eksikliği olan ebeveynlerin çocuklarında dikkat eksikliği gelişme olasılığı diğer gruplara göre daha fazladır. Aynı zamanda, kardeşlerin genel popülasyona kıyasla hastalığa yakalanma olasılığı daha yüksekti. Erken doğum ve şiddetli kafa travmasının dikkat eksikliğine katkıda bulunduğuna inanılmaktadır. Ayrıca hamilelik sırasında annenin alkol tüketimi ve sigara içmenin de dikkat eksikliğine katkıda bulunabileceği bildirilmiştir. 

Dikkat Eksikliği Tedavisi 

Çocuklarda Dikkat Eksikliği Sebepleri

Dikkat eksikliği bozukluğu teşhisi konan kişilerin tedavisi kişinin yaşı, cinsiyeti, önceden var olan diğer durumlar ve bulgulara göre uygun yöntem belirlenerek gerçekleşmektedir. Dikkat eksikliği olan kişilere DEHB durumunda farklı tedaviler uygulanabilir. Dikkat eksikliği bozukluğunda, genellikle kombine olan hem farmakolojik hem de farmakolojik olmayan tedaviler vardır. İlaçsız tedavide psikolojik ve fiziksel egzersiz sorunun giderilmesinde oldukça önemli bir rol oynamaktadır. Terapi, süreç boyunca kullanılabilen psikolojik destek türlerinden biridir. Çocuklar için ilaçsız tedavi, çocuğun aldığı tedavi ve eğitimin yanı sıra ebeveyn eğitimini de mecbur kılar. 

Aileler tedavi süreci boyunca anlayışlı ve sabırlı olmalıdır. Çocuğun davranışının yaramazlıktan değil, hastalıktan kaynaklandığı unutulmamalıdır. Bununla birlikte, doktorlar tedaviyi desteklemek için bazı ilaçlar reçete edebilir. Düzenli ve tavsiye edilen ilaç kullanımının yanı sıra, tedavi süresince aile hekimleri ve hekimlerle temasa geçilmesi, tedavinin sürdürülebilirliği ve etkililiği için önemlidir.  

Kendinizde veya çocuğunuzda dikkat eksikliği belirtileri olduğunu düşünüyorsanız ya da gözlemliyorsanız en yakın sağlık kuruluşuna başvurarak test yaptırmayı ihmal etmeyin. 

Çocuklarda Dikkat Eksikliği Sebepleri  yazısı ilk önce Kadın Fikri üzerinde ortaya çıktı.

Çocuklarda Odaklanma Sorunu Nasıl Tespit Edilir?

Odaklanma sorunu değişen yaşam tarzlarımız ile hem çocuklarda hem de yetişkinlerde fazlasıyla arttı. Çocuklarda normal şartlarda bile kolay olmayan odaklanma, evlerde kalmak zorunda olduğumuz zamanlar nedeniyle çocuklar daha sıkılgan ve kolay odaklanamayan hale geldi.

Çocukların bir konuya, bir olaya veya işe uzun süreli dikkatlerini verememe durumu olarak basit şekilde tanımlayabileceğimiz bu sorun çocukların ev ödevlerini tamamlayamamalarına, sınıfta dikkat düzeyleri yüksek ve süreli olarak derslerine adapte olamamalarına neden olabiliyor. Hatta sorunun aşırı olma durumunda çocuklarda bir akış oluşturamama, düşüncelerini odaklayamama, hareket etmeden duramama, hayal dünyasında yaşıyor gibi görünme ve verilen yönergeleri takip etmede zorlanma gibi olumsuz durumlara neden olabiliyor.

Aileler Çocuklarda Odaklanma Sorunu İçin Neler Yapabilir?

Uzmanlara göre bu sorunun aşılması için ailelere büyük görevler düşüyor. Çocuğun odaklanma seviyesini artırmak için ailenin de çocuğa odaklanma seviyesinin artması gerekiyor. Çocuğunuza gerçekleştirmesi veya takip etmesi için bir yönerge verdiğinizde veya fiziksel bir aktiviteye yönlendirdiğinizde sizin de çocuğunuzla birlikte olmanız gerekiyor. Ayrıca çocuğa verilen tüm yönergelerin kısa olması ve net olması da önem taşıyor.

Özellikle ders çalışma, ödevlerini yapma konularında zorlanan çocuklar sadece “ders” kelimesinden bile sıkılabiliyorlar. Bu durumda çocuğun yapması gereken görevleri daha renkli ve onun için zevkli hale getirmek ailelere düşüyor. Ayrıca, zaten kolay dikkati dağılan çocuğun aktivitelerini yapacağı veya ders çalışacağı ortamda dikkatinin daha fazla dağılmasını önlemek için açık TV, tablet vb. gibi teknolojik aletler bulunmaması gerekiyor. Kalabalık ve gürültülü ortamlar da çocukların dikkatini dağıtabiliyor.

Her Çocuğun Öğrenme ve Dikkatini Toplama Yöntemi Farklıdır

Ailelerin unutmaması gereken bir diğer nokta her çocuğun öğrenme ve dikkatini toplama yönteminin farklı olduğudur. Bir çocukta etkili olan öğrenme yöntemi diğer çocukta aynı etkiyi gösteremeyebilir. Bazı çocuklarda bilgi öğrenme pratik uygulama ile gerçekleşirken bazı çocuklarda ise duyarak öğrenme yöntemi işe yarayabilir. Yada bazı çocuklarda bilgi öğrenme görerek gerçekleşebilir. Bu noktada çocuğunu iyi gözlemleyen aileler çocuklarının öğrenme şekillerine göre odaklanma yöntemleri belirleyebilirler.

Çocuklarda Odaklanma Sorunu Nasıl Aşılır? yazısı ilk önce Kadın Fikri üzerinde ortaya çıktı.

İyi Çocuklar Yetiştirmek İçin 10 İpucu Nedir?

İyi Çocuklar Yetiştirmek İçin 10 İpucu

Günün Güzel Anlarından Bahsedin

Çocuklarınızın psikolojisinin olumlu yönde seyretmesi için, sürekli gün içerisinde yaşadığınız sıkıntılardan değil tam aksine iyi yönlerden bahsedebilirsiniz.

Özellikle gün içerisinde yaşadığınız en güzel anları onlarla paylaşarak, olumlu bir ruh yapısına sahip olmasını sağlayabilirsiniz.

Hikâyelerinizi Onları Anlatmaktan Çekinmeyin

Hem hayatın gerçeklerini öğrenmeleri hem de daha fazla ders çıkarmaları için, geçmiş hikâyelerinizden bahsetmeyi ihmal etmeyin. Her hikâyenin tecrübeye dayalı yaşandığını unutmayın.

Onları Yardım Etmeye Teşvik Edin

Özellikle birlikte bir topluluk için düzenlenen hayır kurumuna yardım etkinliğine katılmanız, çocuğunuzun bilişsel gelişiminde iyi bir iz bırakacaktır.

Gerek hayır kurumlarına veya gerekse çevrenizde bulunan bir ihtiyaç sahibine onları yardım etmeye teşvik etmek, iyimser yapılarının gelişmesine yardımcı olacaktır.

Bu yardım insanlara olabileceği gibi, bazı zamanlarda ise hayvanlara da yapılmalıdır. Bu sayede çocuğunuza hayvan sevgisini de fedakârlık yaparak aşılamış olursunuz.

Olumlu Şeylere Odaklanın

Gün içerisinde olumlu gerçekleşebilecek şeylere odaklanmanız, çocuğunuz için gelişiminde iyi bir katkı olacaktır. Sürekli stres ve üzüntü modunda olmanız, çocuğunuzun ruhsal sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Teşekkür Etmeyi Öğretin

Bu konuda rol model olarak, çocuğunuza sıklıkla teşekkür edin. Bu sayede çocuğunuz da kendisine karşı yapılan iyilikler için teşekkür etmesini öğrenecektir.

Minnet duygusunun ifadesi olan teşekkür sözcükleri, çocuğunuzun psikolojik gelişimini destekler.

Vermenin Almaktan Daha İyi Olduğunu Öğretin

Hayat koşullarının her geçen gün zorlaştığı dünyamızda, hiç şüphesiz ki vermek de en az almak kadar zordur. Ancak çocuğunuza yine de vermenin almaktan daha iyi olduğunu öğreterek, onun insani yönlerinin gelişmesine yardımcı olabilirsiniz.

Örneğin bir mağazaya giderek yardıma muhtaç biri için bir ayakkabı seçebilirsiniz. Veya sokak kedileri için bir miktar mama almanızda onun sizinle olan hatıraları arasında önemli bir yer tutacaktır.

Küçük Ev İşlerini Yapmasına Müsaade Edin

Çocuğunuzun hem fiziksel hem bilişsel gelişiminin sağlıklı bir şekilde tamamlanması için, küçük ev işlerini yapmasına müsaade etmekten kaçınmayın.

Bunları yaparken ufak tefek hatalar yapabilir veya bir şeyleri kırıp dökebilir. Ancak sizin bunu yapmadığınız sürece, becerilerini geliştirme konusunda başka birinin bir şeyler yapmayacağını da unutmayın.

Kendinden Küçük Çocuklara Bakmasına İzin Verin

Çocuğunuzun kendinden daha küçük bir kardeşi varsa, ona bakması konusunda basit sorumluluklar yükleyin. Bunu yaparken mutlaka gözetim altında tuttuğunuza da dikkat ediniz.

Kardeşinin kitap okumasına, giyinmesine veya beslenmesine yardımcı olması onun gelişiminde olumlu faydalar sağlayacaktır.

Farklı Aktiviteler Yapın

Çocuğunuza farklı aktiviteler yapmanız gelişimini destekler. Örneğin yüzme bilmeyen çocuğunuz ile denize gitmek veya farklı bir ortamda kamp yapmak, gelişimini desteklemek için olumlu bir hava yaratır.

Önemli Konulara Dâhil Olmasını Sağlayın

Yetişkinler olarak siz konuşurken çocuğunuzun bazı konuşmalara dâhil olmasını sağlamak, yetişkin çağlarda hayatı daha fazla ciddiye almasına yardımcı olur.

Gelişen tüm olaylara karşı olgunlukla bakmasını ve daha doğru kararlar almasını istiyorsanız, çocuğunuzun konuşmalarınıza dâhil olmasına müsaade etmemiz gerekir.

İyi Çocuklar Yetiştirmek İçin 10 İpucu yazısı ilk önce Kadın Fikri üzerinde ortaya çıktı.

Her ne kadar istenmeyen bir durum olsa da, evlilikler kadar boşanmak da hayatımızın birer parçasıdır. Burada önemli olan boşanmanın çocuğun yaşı üzerindeki etkisi ve çocuğunuzun psikolojisi olarak öne çıkmaktadır.

Çocuğunuzun yaşına ve psikolojisine uygun bir şekilde anlatım yapmanız, çocuk küçükken boşanmak durumunda kalanların yapması gereken şeylerden biridir.

Boşanma Çocuğa Ne Zaman Söylenmeli?

Boşanmayı çocuklara açıklamanın yolları farklı olabilir. Özellikle çocuğunuzun yaşını dikkate alacak şekilde açıklamalar yapmanız, çocuğunuzun durumu daha iyi kavramasına yardımcı olacaktır.

Boşanmak için kesin karar aldığınızda, çocuğunuza bunu ne zaman söyleyeceğiniz fazla bir öneme sahip değildir. Ancak asıl önemli olan, bundan sonraki süreçte sizin ve çocuğunuzun konumunu ona iyi bir şekilde anlatmanızdır. Kararın çocuklara ayrılmaya yakın süreçte söylenmesi ancak çocuğun yeni duruma alışması için çokta yakın olmaması gerekir. Bunun için aşağıdaki tavsiyeleri dikkate alabilirsiniz.

Boşanma Çocuğa Nasıl Anlatılır?

Boşanma Kararı Çocuğa Nasıl Anlatılır?

Çiftlerin boşanmaya kesin karar verdikten sonra, taraftarın ayrılığı çocuklara anlatıp anlatmamak konusunda bazı endişeleri vardır. Ancak çocuğunuzun eninde sonunda bu durumu kabul etmek zorunda kalması nedeniyle, başkalarından duyması veya bunu anlaması yerine sizin anlatmanız daha sağlıklı olacaktır.

Kimi zaman özellikle 3 yaşın altındaki çocuklara babanın veya annenin uzakta çalışmak zorunda olduğu şeklinde yalanlar söylenebilir. Oysaki bu geçici bir süreliğine iş görür olsa da sonuç itibarıyla yanlış bir tutumdur.

Boşanmayı çocuklara anlatmanın yolları arasında aşağıda verdiğimiz tavsiyeleri dikkate alarak, onun psikolojisini fazla etkilemeden durumu daha iyi bir şekilde açıklayabilirsiniz.

Çocuğunuza yeni durum hakkında net bilgiler verin

Yaşadığınız ayrılığa dair çocuğunuza yeni durum hakkında net bilgiler vermeniz, başkalarından duyarak farklı bir travma yaşamasını engelleyecektir.

Ayrılığın neden gerekli olduğunu ve yeni durumun mevcut duruma göre daha iyi olabileceğini ona iyi bir şekilde anlatmanız gerekir. Bu yüzden çocuğunuza olup bitenleri daha net ve anlaşılır bir şekilde aktarmanız faydalı olacaktır.

Karşı tarafı suçlamayın

Her ne kadar siz eşiniz ile sorunlar yaşamış olsanız da eşinizin çocuğunuzun ebeveyni olduğunu unutmayın.

Çocuğunuzun yaşının küçük olduğunu dikkate alırsak, onun bu suçlama ile daha fazla psikolojik baskı altında kalacağını unutmayın.

Eşinizi nasıl görebileceğini anlatın

Bu ayrılığın sadece ikiniz arasında olduğunu ve çocuğunuzun eşinizi düzenli bir şekilde görebileceğini ona aktarın.

Ayrılıklarda genellikle çocuklar anne veya babasını göremeyeceğini düşünerek karamsarlığa kapılırlar.

Düzenlerinin bozulmayacağını anlatın

Yaşanan ayrılıkta onun düzeninin bozulmayacağını doğru bir şekilde aktarmaya çalışın. Dilediği zaman arkadaşları, mahallesi ve okul çevresi ile iletişim halinde olabileceğini anlamasını sağlayın.

Barışma ihtimalinin olmadığını net bir şekilde vurgulayın

Böyle bir durumda çocuğunuz sizin barışacağız umudu ile hareket edebilir. Böyle bir şeyin artık mümkün olmayacağını uygun bir dille anlatmanız, ondaki kafa karışıklığını daha iyi bir şekilde önlemiş olacaktır.

Boşanma aşamasında ve boşandıktan sonra bunları yapmayın

Boşanma Kararı Çocuğa Nasıl Anlatılır?

Gerek boşanma aşamasında ve gerekse boşandıktan sonra, aşağıdaki şeyleri yapmamaya özen gösterin.

• Çocuğunuzu eski eşinizin hayatı hakkında bilgiler almak için casus olarak kullanmaktan vazgeçin. Çocuğunuz sizin için değerlidir. Bir pazarlık konusu veya şantaj aracı olarak kullanılmamalıdır.
• Ayrılık kararına çocuğunuzun önünde tartışmamaya önem gösterin.
• Eski eşinizin çocuğunuzu görmesine asla engel olmayın. Çünkü o çocuğunuzdan değil sadece sizden ayrılmıştır.

Boşanma Kararı Çocuğa Nasıl Anlatılır? yazısı ilk önce Kadın Fikri üzerinde ortaya çıktı.

Çocuklarının Duygularını Yönlendirerek Sağlıklı Sınırları Korurlar

Anne adaylarının zihinsel olarak güçlü olduğu en önemli taraflardan biri, duygularının kontrol edilmelerini sağlamasıdır. Burada anne kendi duygusunu kontrol edebildiği gibi, çocuklarının duygusunu da rahatlıkla kontrol edebilecek beceriye sahiptir.

Rutin hayatın getirmiş olduğu stres ve sıkıntılar özellikle biz kadınların öfke nöbeti geçirmesine sebep olabilecek etkenlerden biridir. Oysaki bu öfke nöbetlerine rağmen, genellikle çocuklarımıza karşı daha şefkatli davranırız.

Ne kadar sinirli olursak olalım söz konusu çocuklarımız olduğunda, geçirmiş olduğumuz öfke nöbetleri bir anda durulmaya başlar. Bu aslında biz kadınların ne kadar sabırlı ve duygusal olarak güçlü birer insan olduğumuzu göstermektedir.

Dramatik Davranmazlar

Annenin zihinsel olarak güçlü olması, duygularını kontrol etmesi ile doğru orantılıdır. Hayatın gerçekleri ile yüzleşen kadınlar, drama yapmaktan kaçınırlar. Dramatik davranmayan anneler zihinsel olarak güçlü annelerin 3 özelliği nedir? diye sorulan soruda muhakkak cevap olarak yer almaktadır.

Evdeki uyumun gelişmesi ve bunun eninde sonunda dramatik durumlar karşısında bir direnç oluşturacağını bilirler.

Evet Veya Hayır Demesini Bilirler

Zihinsel olarak güçlü annelerin 3 özelliğinden biri ise, sağlık merkezi tarafından yapılan araştırmaya göre evet veya hayır demesini iyi bildikleri yönünde olmuştur.

Birçok insan kadınların hayır deme konusunda çocuklarına karşı çok müsamaha gösterdiklerini söyleyebilir. Kısmen bu aslında doğrudur. Ancak zihinsel olarak güçlü olan anneler, yerine göre evet veya hayır demesini çok iyi bilirler.

Zihinsel gücü elinde bulunduran anneler hata yapmaktan korkmazlar. Çünkü hataları düzeltmek için gerekeni yapmayı da ihmal etmezler. Bu durum aynı şekilde çocukları üzerinde de etki eder.

Çocuklarının hata yapmasından korkmayan anneler, zihinsel açıdan kuvvetli olarak bilinirler.

Zihinsel Olarak Güçlü Annelerin 3 Özelliği yazısı ilk önce Kadın Fikri üzerinde ortaya çıktı.

Fazla Korumacı Anne Olduğunuzun 6 İşareti Nedir?

Fazla Korumacı Anne Olduğunuzun 6 İşareti

Aşırı Övgü

Çocuğunuzu gerektiğinden fazla övmeniz, zannedilenin tam tersine onların gelişimini olumsuz şekilde etkilemektedir. Her çocuk övgüyü hak eder. Ancak bunun aşırı olması, ileride önemli hayal kırıklıkları yaşamasına neden olabilir.

Sürekli Maddi Ödüller Sunmak

Çocuğunuzu koruyucu olduğunuzu gösteren işaretlerden biride onların yapmış olduğu her işte daima maddi ödülleri ön plana çıkarmaktır. Bunu yapmanız çocuğunuzun hayat boyunca başkalarından beklenti içerisine girmesine ve maddiyatçı olmasına neden olacaktır.

Sorumluluk Vermekte Tereddüt Etme

Gerek okulda ve gerekse okul dışında çocuğunuza sorumluluk yüklemekten kaçınıyorsanız, aşırı koruyucu yapınız olduğunu bilmeniz gerekir. Bu tutum ise yukarıda sayılanların tam tersine çocuğunuzda özgüven kaybına neden olacaktır. Onun yaşına uygun sorumluluklar yükleyerek hayata daha iyi bir şekilde hazırlayabilirsiniz.

Fazla Tekrar Yapmak

Çocuğunuzun yapması gereken şeyler için sürekli onu uyarmanız, fazla koruyucu olduğunuzu gösteren işaretlerden biridir. Onu defalarca uyarmak yerine sadece birkaç kez hatırlatıcı cümleler kurmanız daha faydalı olacaktır.

Yardım İstemediği Halde Yardım Etmek

Anne-babaların çoğunluğu çocukları yardım istemese bile onlara yardım etmeye çabasına girerler. Oysaki çocuğunuzun kendi başına bir şeyleri başarması için, gerek olmadıkça ona yardım etmekten kaçınmanız gerekir. O sizden yardım istemeden sürekli yardım etme çabasına girmeniz, ilerleyen yaşlarda tanıdığı veya tanımadığı insanlardan farklı beklentiler içerisine girmesine neden olabilir.

Hata Yapmasını Engellemek

Önemli hataları yapmasını engellemek her anne-babanın temel görevleri arasındadır. Ancak basit işlerde büyük sorunlara yol açmayacak hataları yapmasına müsaade ederek, hayatın gerçekleri ile yüzleşmesini sağlayabilirsiniz. Böylelikle çocuğunuzun hayatı her zaman olumlu ve hatasız olarak algılamasının önüne geçebilirsiniz.

Fazla korumacı anne olduğunuzun 6 işareti gibi anne çocuk içerikli yazılarımıza buradan ulaşabilirsiniz.

Fazla Korumacı Anne Olduğunuzun 6 İşareti yazısı ilk önce Kadın Fikri üzerinde ortaya çıktı.

Bazen bu değişimler olumsuz olsa da bu olumsuzluklar genellikle geçicidir. Duygusal olarak olumsuzluk yaşamanın temelinde ise, kadının yeni dünyaya hazırlanma endişesi yatar. Diğer yandan bebeğine doğru bir şekilde bakıp bakamayacağı konusunda endişeleri bulunan kadınlarda bu olumsuzluklar daha yaygın görülebilir. Neyse ki bu durum genellikle geçicidir.

İşin aslında kadınların neredeyse tamamı biyolojik olarak üreme işlevlerine hazır olarak dünyaya gelirler. Ancak unutulmamalıdır ki annelik doğurmanın ve üremenin ötesinde bir duygudur.

Annelik hamilelik ile birlikte devam eden süreçte inşa edilen bir bina gibidir. Genellikle gerçekten çocuk sahibi olmak isteyen anneler bile, anneliğin hayal ettikleri kadar kolay olmadığını görebilirler.

Her ne kadar biraz meşakkatli bir süreç olsa da her şey yerine oturduğunda, sahip olduğunuz çocuğun sizi hayata daha fazla bağladığını ve mutlu ettiğini görebilirsiniz.

Kız Çocuklarının Oyuncak Bebek İstemeleri Tesadüf Değildir

Küçükken sizin veya çevrenizde gördüğünüz kız çocuklarının oyuncak olarak tercihi genellikle bebekler olmuştur. Kız çocuklarının oyuncak bebek tercih etmeleri asla tesadüf değildir. Aksine yaratılış gereği annelik içgüdüsünün çocukluktan itibaren ortaya çıkmış halidir.

Onun tam tersine erkek çocuklarda araba veya benzeri oyuncaklar tercih ederler. Bu durum biraz rastgele olabilir. Ancak kız çocuklarının oyuncak bebek tercihleri asla tesadüf olamaz. İçten içe gelen ve küçük bir çocukken başlayan bu duygular, ergenliğe ulaşıp yetişkin bir birey olduğunda daha da somut bir hale gelir.

Duygularla Başa Çıkmayı Öğrenin

Evlendikten sonra annelik duyguları daha da olgunlaşmaya başlar. Ancak asıl olan hamilelik sürecidir. Hamile kaldığınızı hissetmeniz için vücut bazı hormonları salgılamaya başlar.

Henüz hiçbir test yapmamamıza rağmen önceki döneme göre duygusal bir değişim yaşadığınızın farkında olabilirsiniz. Anneliğin bir kadın için hayattaki en değerli süreç olacağını unutmadan, hayatımızda kaygı ve endişeleri yer vermeyerek bu sürece iyi bir şekilde hazırlanmanız faydalı olacaktır.

Çocuk bakımı ve eğitimi özellikle ilk kez anne olacak kişiler için zor olabilir. Ancak bu zorlukla mücadele etmeye değecek bir süreç yaşayacağınızı unutmayın.

Annelik konusundaki becerilerinizi güvenmiyor olabilirsiniz. Bu sizi kaygı bozukluklarına sürüklemesin. Çevrenizdeki tecrübeli insanlardan yardım alabileceğiniz gibi, internet üzerinde özellikle kadın siteleri annelik hakkında size birçok ipucu sunabilir. Bu nedenle buralardan yardım alarak, süreci daha iyi bir şekilde kontrol altına alabilirsiniz.

Anne olduktan sonra duygusal sağlığınıza dikkat etmeniz, çocuk gelişimi üzerinde önemlidir. Çünkü duygular insanları kontrol edebilecek gizli bir el gibidir. Buna fırsat vermeniz bu süreçte hata yapma olasılığını artırabilir. Bu yüzden mümkün olduğu kadar duygularınızın sizi kontrol etmesine müsaade etmeyerek, annelik sürecini daha profesyonel bir şekilde yerine getirebilirsiniz.

Anneliğe Duygusal Hazırlık yazısı ilk önce Kadın Fikri üzerinde ortaya çıktı.

Bebeklerde Sinek Isırığı Nasıl Geçer?

Bebeklerde Sinek Isırığı ve Kaşıntısı Nasıl Geçer?

Isırılan yere genellikle kolonya sürülür. Bu yaygın yöntemlerden biridir ancak sineğin ısırdığı bölgeye bu gibi maddelerin sürülmemesi daha doğru olacaktır. Bunun yerine sineğin ısırdığı bölgeyi beyaz sabun ve su ile yıkayabilirsiniz. Daha sonrasında tuzlu su, oksijenli su ya da ısırılan bölgeye limon sürülmesi kaşıntının giderilmesine ve şişliğin inmesine yardımcı olacaktır. Yaz ve bahar mevsimlerinde sıklıkla yaşanan bir durum olan sinek ısırıklarının çoğu kendi kendine iyileşse de sinek ısırıklarının kaşıntısı uzun zaman devam edebilir. Uzun süren kaşıntı durumunda doktorunuza danışarak bebeğinize krem veya ilaç tedavisi uygulayabilirsiniz.

Bebeklerde Sinek Isırığına Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Sinek Isırığı ve Kaşıntısı Nasıl Geçer?

Bebeğinizi sinek ısırığına karşı korumak için evde doğal çözümler üretebilirsiniz. Bu çözümler için gerekli olan malzemeler herkesin evinde bulunan malzemelerdir. Bu malzemeler şunlardır;

Buz: Isırılan bölgenin iltihaplanmamasına yardımcı olur. Temiz ve yumuşak bir beze 2-3 tane buz küpünü koyun ve bebeğinizin cildine nazikçe sürün. Lakin bebeğinizin cildinde uzun süre tutmamaya özen gösterin.

Aloe Vera: Bitkinin jeli, ısırılan bölgeye sürüldüğü zaman bebeğinizde oluşan kaşıntı ve şişlik azalır. Yatıştırıcı ve antiseptik olan özelliği ile sinek ısırıklarının iyileşmesine yardımcı olur.

Tuz: Sinek ısırıklarına karşı etkili ve rahatlatıcı özelliği vardır. Bebeğinizde ısırılan bölgeyi nazikçe deniz tuzu ve duru su ile temizlemek faydalı olacaktır.

Sarımsak: Isırılan bölgede oluşan şişlik ve kaşıntı için doğal bir yatıştırıcıdır. Sarımsaktan bir diş ezerek ısırılan bölgeye sürün. 1-2 dakika bekledikten sonra nemli bir bez ile bölgeyi temizleyin.

Bal: Anti bakteriyel özelliği ile ısırılan bölgeye sürüldüğü zaman cildi yatıştıracak ve iltihap oluşmasını önleyecektir.

Karbonat: Sinek ısırıklarında oluşan kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olacaktır. Bir bardak suda eriteceğiniz bir çay kaşığı karbonatı küçük bir havlu ile bebeğinizin ısırılan bölgesine uygulayın ve birkaç dakika bekletin.

Bebeklerde Sinek Isırığı ve Kaşıntısı Nasıl Geçer? yazısı ilk önce Kadın Fikri üzerinde ortaya çıktı.

Kız Çocuklarında Erken Ergenlik Belirtileri Nelerdir?

Kız çocukları için erken ergenliğin belirtileri şu şekildedir;

• Meme yapılarında ani büyüme
• Genital bölgede tüylenme çeşitlerinin görünmesi
• Koltuk altlarında tüylenmeler yaşanması

Annelerin bu belirtileri kız çocuklarına belli etmeden kontrol etmeleri ile erken ergenlik anlaşılabilir. Kız çocuklarında ergenliğe geçiş evresi kızların regl olması ile sona erer. Regl olduktan sonra kızlar artık ergenliğe başlamış olurlar.

Erken Ergenlik Neden Yaşanır?

Kız çocukları için ergenlik yaşı 8 yaşa kadar düşmüş durumdadır. Her geçen yıl kız çocukları için erken ergenlik yaşı daha da düşüyor. Pek çok kadının erken ergenliğin nedenleri hakkında çok fazla bilgisi bulunmuyor. Peki kız çocuklarında erken ergenlik neden yaşanır? Araştırmalara göre kız çocukları için erken ergenliğin belirli ve tek bir nedeni bulunmuyor. Bu nedenle uzmanlar bu durumun oluşmasının sebeplerini araştırabilmek ve doğru tanıyı koyabilmek için aşağıdaki yolların izlenmesini öneriyorlar.

1. Genlerde Varsa Kız Çocuğuna Genetik Tarama Yapılabilir

Ergenlik süreçleri ailenin genlerine göre oluşabilir. Eğer kan bağı olan akrabalarda erken ergenlik ile tanışan var ise; kız çocuğunuza genetik tarama yapılması sağlıklı olur. Böylece çıkan sonuca göre belki erken ergenlik durumu değiştirilebilir. Çünkü erken ergenlik kız çocuklar için sağlıklı bir olgu değildir.

2. Sigara Kullanımı Gebelik Sürecinde Bırakılmalı

Sigara kullanımı ile birçok hastalık çeşitlerine davetiye çıkmış oluyor. Fakat bu hastalık çeşitleri sadece sigara kullanıcıları etkilemez. Gebelik süreci sırasında sigara kullanımı ile kız çocuklarında erken ergenlik riskleri daha yüksek oluyor. Çünkü erken ergenlik sürecinin oluşması anne karnında başlayabilir.

3. Gebelikte Belirli Bir Kilo Alımının Üstüne Çıkılmamalı

Anne adaylarının gebelik süreçleri içerisinde belirli bir kilo alımı olması gerekiyor. En fazla gebelik sürecinde 14 kilo alınmalıdır. 14 kilo üstü hem anne hem de doğacak bebeğin gelişimi için zararlıdır. Yapılan araştırmalar ise annelerin gebelik sürecinde fazla kilo alması; doğacak kız çocuklarının ileride erken ergenlik riskini artırdığı görünmüştür.

4. Bebeklik Süreci Sağlıklı Besin Çeşitleri Olmalı

Bebeklerde ilk 6 altı ay için anne sütü çok önemlidir. Çünkü ilk altı ay anne sütü çocuğun sağlıkla yaşamının temellerini oluşturur. Bebeklikten sağlıklı beslenmeyen kız çocuklarında erken ergenlik daha sık görülüyor.

5. Kız Çocuğunun Düzenli Beslenmeye Teşvik Edilmeli

Beslenme düzeni her zaman için önemli ve değerlidir. Kız çocukların erken ergenliğe teşvik eden besinler ise genellikle fast food çeşitleridir.

6. Kız Çocuğu Enerjik Olan Oyunlara Teşvik Edilmeli

Sağlıklı bir yaşam tarzı için hareketli bir yaşam biçimi şarttır. Çocukların yaşam biçimlerinde ise genellikle oyunlar bulunur. Vücut hareketini sağlayan oyunları kız çocuklarına teşvik edilmesi gerekir. Böylece vücutta erken ergenlik önlenmiş olur.

7. Çocukta Uyku Düzeninin Oluşturulması Gerekli

Çocukların gelişimini uyku düzenlileri çok etkiler. Bu yüzden de çocuklarda uyku düzeni mutlaka oluşturulması gerekir. Düzensiz uykuya sahip kız çocukları gerekli olan hormon normal salgılanmaz. Bu yüzden de erken ergenliğe davetiye çıkmış olur.

Kız Çocuklarında Erken Ergenlik Nasıl Anlaşılır? yazısı ilk önce Kadın Fikri üzerinde ortaya çıktı.