kadınkadın haberlerimodakadın sağlığısağlıkaşkilişkilerevlilikboşanmaanneçocukyaşamdekorasyonsağlıklı beslenmediyetgüzellikstiltrendler
DOLAR
9,7407
EURO
11,3290
ALTIN
563,81
BIST
1.481
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Parçalı Bulutlu
15°C
İstanbul
15°C
Parçalı Bulutlu
Salı Rüzgarlı
16°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
17°C
Perşembe Sağanak Yağışlı
15°C
Cuma Sağanak Yağışlı
16°C

2 Aylık Bebek Uyku Düzeni 

2 Aylık Bebek Uyku Düzeni 
MERAK ETTİĞİNİZ,İNCELEMEK İSTEDİĞİNİZ HER KONUYA KADIN FİKRİ'NDEN ULAŞABİLİRSİNİZ
05.07.2021 13:00
0
A+
A-

Bebeklerin 2 aylık dönemi ebeveynler için oldukça zorlu bir dönemdir. İster bebeğin dünyaya uyum sağlama süreci olsun, ister anne babanın bebeğe uyum süreci olsun, zaman zaman sıkıntılı günler yaşanmaktadır. Dünyaya geleli henüz 2 ay olmuş bebeklerde uyku problemi en çok baş gösteren sorunlardan bir tanesidir. Bu yüzden de anne babaların en çok sorduğu sorulardan bir tanesi 2 aylık bebek uyku düzeni nasıl oluşturulur? Olmaktadır. 

2 Aylık Bebek Uyku Düzeni Nasıldır? 

"<yoastmark

2 aylık gibi yeni doğan bebeklerde uyku düzeni her gün farklılık gösterebilir. Bir gün düzenli bir şekilde uyurken, ertesi gün çok az uyuyabilirler. Bu özellikle ilk 3 ay için bebeklerde görülen normal bir dalgalanmadır.  

Bebekler doğumdan sonra günün önemli bir bölümünü uyuyarak geçirir. İlk aylarda bebekler gün içinde ortalama 15 saate kadar uyumaktadır. Ve bu uyku sürelerinin çoğu gündüz olmaktadır. Yani yeni doğan bebeklerde gece uykusu kısa sürmektedir.  

KADIN YAŞAMINA DAİR HERŞEY KADIN FİKRİ'NDE SİZLERLE

İki aylık bebeklerde gece uykusu yavaş yavaş daha uzun olmaya başlar. Fakat yine de deliksiz bir gece uykusu uyumazlar. Her bebek gece uykusunda birkaç defa uyanarak annesini aramaktadır. 2 aylık bebekler için ideal gece uykusu süresi 10 saat kadardır.   

İki aylık bebekler gündüz ortalama 5 saate kadar uyuyabilmektedir. Gündüz uykusu bölünerek aralıklı olacaktır. 2 aylık bebekler genellikle beslenme ihtiyacı yüzünden uyanırlar. Bu yüzden beslenme ihtiyacını giderirseniz uyku düzeni de yavaş yavaş oturacaktır. 

2 Aylık Bebek Uyku Düzeni Oluşturmak İçin Tavsiyeler 

"<yoastmark

Bebekler iki aylık olduğunda artık gündüzleri uyanık bir şekilde daha fazla vakit geçirmeye başlamaktadır. Bu zamanlarda bebekler gece uykusuna daha fazla ihtiyaç duyar. Sağlıklı bir gelişim için bebeği gece uykusuna alıştırmak gerekmektedir.  

2 aylık bebek uyku düzeni oluşturmak için tavsiyeler 

  • Bebeğin uyuyacağı ortamı karartın ve ortamın sessiz olmasına özen gösterin 
  • Dikkatini dağıtacak oyuncakları yanından uzaklaştırın 
  • Belirli sözcüklerle bebeğinizin koşullanmasını sağlayın. Uykuyla alakalı kelimeleri bebeğinizi yatırırken düzenli olarak kullanırsanız bu kelimeleri duyduğunda uyuması gerektiğini anlayacaktır 
  • Uyurken beslememeye çalışın 
  • Bebeğinizi gündüz birkaç kez uykuya yatırın 
  • Düzenli bir öğle uykusu, beslenme saati ve aktivite zamanlarını belirleyin. Bebeğinize günlük bir plan oluşturmak uyku düzeni için oldukça yararlı olacaktır. 

Bebekler için Sağlıklı Uyku Süreleri 

"<yoastmark

  • Yeni doğan bebekler günde yaklaşık11-18 saat arasında uyurlar. Gündüz uyanmaları 3 veya 4 kez olabilir. 
  • 2-3 aylık dönemde 3-4 saat aralıksız uyurlar. Yalnızca beslenmek için uyanırlar. 
  • 3 aylık olan bebeklerin büyük çoğunluğu tüm gece boyunca uyurlar. 
  • 4 aylık bebekler geceleri daha uzun uyurlar, gündüz uykuları kısalır. 
  • 6 aylık bebekler 5-6 saatlik uyku süresinde 1 ya da 2 kez uyanırlar. Günde toplam 11-14 saat uyurlar.  
  • 10 aylık bebeklerin %90 gibi büyük bir kısmı tüm gece boyunca deliksiz uyuyabilirler. Toplam uyku süreleri 10-13 saattir. 
MODA,GÜZELLİK, YAŞAM, AŞK/İLİŞKİLER, KADIN HABERLERİ, SAĞLIK, ANNE/BEBEK GİBİ TÜM KONULARDA ARADIKLARINIZA KADIN FİKRİ İLE ULAŞABİLİRSİNİZ.
ETİKETLER:
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.