Kadın Fikri

Sevdiğiniz insan ile bir süredir birlikteyseniz, bazen heyecanınızı kaybetmiş gibi hissedebilirsiniz. Her gün birlikte yattığınız kişiyi, bazı zamanlarda sevgilinizden çok arkadaşınız gibi hissedebilirsiniz. Bu hissiyat onu artık sevmediğinizden ya da onun sizi sevmediğinden kaynaklanmaz. Bu durum, herhangi bir uzun vadeli ilişkinin doğal akışıdır. Ancak yıllardır birlikte olmanız ve birbirinizi çok...

Herkes bir kişi ile duygusal ilişkiye bir ömür sürmesi niyetiyle başlar. Fakat zaman zaman çeşitli nedenler soncu büyük aşklar biter. Peki, herkesin istediği gibi sonsuza kadar süren aşklar mümkün müdür? Ömür boyu aşkın bir formülü var mı?   Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, erkeklerin takdir edilmek istediğini...

Gerçek bir aşk, kişinin ruh ve fiziksel sağlığına etki ettiği gibi, bir insanın yaşayabileceği en güzel duygulardan biridir. Peki, bir aşk ne zaman gerçek olarak kabul edilebilir? Bu soruya verilecek tüm cevaplar göreceli olsa da bazı uzman görüşlerini de dikkate alarak, sizler için cevap vermeye çalıştık. Gerçek aşkı bulmak ve...

Aşk sihirli bir değişimdir hem zihinsel hem de fiziksel etkileri vardır. Etrafınıza yaydığınız enerjiyi, hayata bakışınızı, gülüşünüzü, duruşunuzu ve yürüyüşünüzü bile değiştirir. Aşık olmak, aşık olduğunuzu anlamak ve karşınızdaki kişiden de aynı ilgiyi görmek bu değişimin en heyecan verici kısmıdır. Gerçek aşkı, ruh eşinizi bulduğunuzu anladığınız an, mutlu aşkın en...

Erkeklerin sevişirken duymak istediği sözler neler merak ediyor musunuz? Bu sözleri kullanarak veya ilham alarak sizde yatakta erkeğinizin aklını başından alabilirsiniz. Kadın olarak bazen utangaçlık duygumuz hat safhaya çıkıyor olsa da şimdi bu duygumuzu bir süreliğine bir kenara bırakalım ve erkekler kendilerine hangi sözlerin söylenmesinden hoşlanıyorlarmış hep beraber bir bakalım....

Erkekler neden özel bölgeyi yalar? Bu hareketin altında yatan nedenleri hiç merak ettiniz mi? Detaylar yazımızda yer alıyor.

GeminiLab Blog içerikleri, cinsel sağlığınız için detaylı bir bilgi kaynağıdır. Blog içerisinde cinsel sağlığa yönelik sorularınıza yanıt bulabilirsiniz. GeminiLab, “Klinik Onaylı Sperm Sağlık Raporu” ile tanı işlemlerinde zamandan ve enerjiden tasarruf etmenizi de sağlar.

Cinsel ilişkiye giren çiftlerin % 70 inin oral seks yaptığı istatistikler ile saptanmıştır. Özellikle ergenlerde daha da yaygındır. Cinsel hazzı arttırmak, bekaret sorunu, yeni deneyimler yaşamak amaçlı olarak tercih edilmektedir. Oral seks ne demektir? Oral seks kısa tanımı ile ağız yoluyla cinsel organların uyarılmasıdır. Dil ve dudakların kullanılması, cinsel organın...

Hediye almak ya da vermek söz konusu olduğunda erkekler umursamaz olabiliyorlar. Bu durum erkekler için büyük bir olay değildir. Özel günleri çoğu zaman unutabilirler. Kadınlar ise erkeğe hediye alacağı zaman oldukça seçici davranırlar. Onun anlamasını istediği bütün duygularını en güzel şekilde göstermesini arzu ettiği bir hediye arar. Bundan dolayı erkeklere...

Biri kaslı erkek mi dedi? Erkekler için o kaslara sahip olmak oldukça meşakkatli bir süreç gerektiriyor. Ama bu fit görünüm biz kadınları oldukça fazla etkiliyor...

Erkekler hamile kalabilir mi? Sorusu zaman zaman insanların kafasını karıştırmaktadır. Özellikle haberlerde gördüğümüz erkeklerin hamile kalması durumu bu sorunun cevabını araştırmaya yönelmemizi sağlıyor. En son yapılan haberlerde, ABD’nin California eyaletinde yaşayan Scott Moore’un dünyanın ikinci hamile erkeği olduğu söylendi. Daha önce de dünyanın ilk hamile erkeği Thomas Beatie haberleri ortaya çıkmıştı....

Kadınlarda orgazm bozuklukları neden yaşanıyor? Cinsel birleşme sonrasında orgazm yaşanmış olması, insan bedeninde ruhsal ve bedensel bir rahatlama sağlar.  Orgazm oldukça keyifli, haz veren,  zevkli,  cinsel enerjinizin boşaldığı bir durumdur. Orgazm olamama sorunu ise günümüzde kadınların çok sık rastladıkları bir durumdur. Bu soruna ancak cinsel terapi çözüm sağlayabilir.  Orgazm sorunlarının...

Keçiboynuzu sperm arttırır mı? sorusu çocuk sahibi olmak isteyen fakat sperm sayısı düşük olduğu için olamayan çiftler tarafından merak edilmektedir. Her çift için çocuk sahibi olmak büyük bir mutluluktur ve hemen hemen her çift anne ve baba olmak ister. Fakat bazen sağlık durumu buna el vermez ve ne yazık ki...

Özellikle son yıllarda en çok araştırılan konuların başında, erken boşalma sorunu neden kaynaklanır? problemi gelmektedir. Halk arasında yaygın olarak “erken boşalma” diye bilinen “kontrolsüz boşalma” ya da “denetimsiz boşalma” problemi 40 yaş altı erkeklerde sıklıkla rastlanmaktadır. Bu durum erkeklerde cinsel ilişkiye girme isteğini düşüren cinsel işlev bozukluğudur. Türkiye’de her 5...

Erkekler yatakta neye dayanamaz? sorusu bir çok kadının merak ettiği sorular arasında güncelliğini koruyor. Mükemmel birlikteliklerin tamamlayıcısı olan cinsellikte mutluluk, aslında hem kadının hem erkeğin kendilerini ve birbirlerini iyi tanımalarında gizli. Cinsellikte mutluluğu yakalamak için erkeği yatakta baştan çıkaran taktikler! hakkında ufak bilgiler vereceğimiz bu yazımız, yataktaki hazzı doruklara çıkarmanıza...

Evliliklerde bazı durumlarda anlaşmazlıkların yaşanması doğaldır. Çiftlerin arasındaki ufak sorunlar, evliliğin tuzu biberi olarak nitelendiriliyor. Ancak bazı zamanlarda, özellikle evliliğin ilk senelerinde evlilikte kriz zamanlarının yaşanması, evliliklerin çıkmaza girmesine neden olabilir. Evlilikte kriz zamanı çoğu durumlarda atlatılsa da bazen içinizde birikimlere neden olabilir. Çiftler arasında karşılıklı hakaretler ve küçümsemeler olursa,...

Latince ismi capsicum annuum olan kırmızı biber solanaceae familyasından yani patlıcangillerdendir. İlk önce Aztek Medeniyeti’nde kullanmış daha sonra Amerika Kıtası’nın keşfedilmesi ile hızlı dünyaya yayılmıştır. Kırmızı biber sağlık için oldukça faydalı olan gıdalardan bir tanesidir. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen insanlarında en çok araştırdığı konulardan biri de “Kırmızı biber zayıflatıyor mu?”...

Kişinin sosyal yaşamını oldukça olumsuz bir şekilde etkileyen, kendisinin ya da gördüklerinin döndüğünü hissetmesine neden olan vertigo nedir?   Kişilerde sıklıkla bulantı, kusma ve denge bozukluğu gibi durumların yaşanmasına neden olan vertigo genellikle baş dönmesi olarak adlandırılmaktadır. Fakat her baş dönmesi vertigo ile karıştırılmamalıdır. Vertigo rahatsızlığında kişinin yaşadığı ataklar belli belirsiz...

Kimi zaman vazolarda, kimi zaman saçlara takılan taçlarda, kimi zaman ise seviyor sevmiyor diye bakılan aşk fallarında karşımıza çıkan bir çiçektir papatya. Mayıs ve ağustos aylarında tarlalarda, parklarda, yol kenarlarında yani hayat bulduğu her mekanda yetişebilir. Kırların en zarif çiçeklerinden biri olan papatyanın özellikleri nelerdir? sorusuna yanıt arıyorsanız yazımızın devamını...

Kadınlarda infertilite nedenleri arasında daha çok tüplerin kapalı olması ve rahimde bulunan çeşitli rahatsızlıklar ilk sıralarda gelmektedir. Halk arasında kısırlık olarak bilinen bu durum genellikle tedavi edilebilir olmakla birlikte, tedaviye yanıt vermeyen durumlarda söz konusudur.

Mikroorganizmalar, sigara veya alerjenlerin neden olduğu bronşit; öksürük, nefes darlığı, balgam çıkarma gibi sorunlara neden olabilir. Bronşit akut ve kronik olmak üzere ikiye ayrılır ve her yaşta gelişebilir. Akut bronşitin en önemli nedenini mikroorganizmalar oluştursa da kronik bronşite en sık sigara dumanı neden olur. İnsan sağlığını olumsuz yönde etkileyen ve...

Şişkinlik sorunu özellikle kadınlarda yaşam kalitesini düşüren önemli bir sorundur. Mide ve bağırsaklarda günlük süreçte bir miktar gaz oluşumu normal sayılır ve sağlıklıdır. Bununla birlikte, uzun süreli şişkinlik ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Peki, şişkinlik nedenleri nelerdir ve karın şişkinliğine ne iyi gelir? Dünya nüfusunun büyük bir bölümünü etkileyen gaz...

Hiç basit karbonhidrat tüketilmeden yalnızca protein içeriği yüksek et, tavuk ve yumurta gibi besinlerden beslenilmesi ile yapılan diyete protein diyeti denmektedir. Protein diyeti, daha az karbonhidrat tüketerek kilo vermek isteyenlerin genelde ilk aklına gelen çözümdür. Onlarca yıldır, düşük karbonhidratlı diyet hevesleri bu noktada giderek daha popüler hale geldi. Ancak dengeli bir...

Kış aylarında özellikle kuru fasulye, nohut gibi bakliyat yemeklerinin yanında sevilerek tüketilen turşu, tuzlu oluşu nedeniyle kontrollü tüketilmesi gereken bir lezzet. Probiyotik kaynağı olan turşu özellikle evde koruyucu gibi ek maddeler eklenmediğinden dolayı insan sağlığı için oldukça faydalı. Ev yapımı turşuların faydaları nelerdir?  Ev Turşusunun Faydaları Bağışıklık Sistemini Güçlendirir Turşu,...

Genellikle çok net olan sesinizde değişiklikler ve ses boğuklaşması gündemdeyse, bu duruma neden olan sorunu araştırmak faydalı olabilir. Çünkü ses kısıklığı bir hastalık değil de bir hastalığın belirtisi olabilir. Peki, ses kısıklığı nedenleri nelerdir?  Ses Kısıklığı Nedir?  Ses kısıklığı bir hastalık değil bir semptomdur. Ses kısıldığında, ses güçsüz ve titrek...

Bazı durumlarda ruhsal ve bedenen kendimizi iyi hissetmeyiz ve çıkmazda olduğumuzu düşünürüz.  Hayatımızda belli bir sorun olmasa da genel bir memnuniyetsizlik hissederiz. Bununla birlikte gelen sinir ve üzgünlük hissi de bizlerin yakasını bırakmaz. Bu gibi durumlarda bazen bizlerin hissetmiş olduğu duygulara farklı bakış açısı ile bakabilecek birisine çok ihtiyaç duyarız....

Kemikleri ve eklemleri ne kadar güçlü olursa olsun hassas ve kırılgan bir yapıya sahiptir. Özellikle düşme, yaralanma veya darbe alma durumunda kemik çatlakları veya kırıkları ortaya çıkabilir. Ayrıca genetik hastalıklar, bazı ilaçların yan etkileri ve yaşlanma da kemiklerin zayıflamasına neden olabilir. Bu nedenle vücudu korumak ve kemikleri güçlendirmek için doğal...

İşinizle meşgul olabilirsiniz ve önemli bir yere yetişmek isteyebilirsiniz ya da başka nedenlerle aceleniz olabilir. Öncelikle mesleğimiz ne olursa olsun ev hanımı olsak da her zaman yapacak çok işimiz var. Bu durumlarda hemen hemen hepimiz hızlı yemek yiyoruz ve vakit kaybetmek istemiyoruz. Ancak bu durumu bir alışkanlık haline getirdiğimiz zaman...

Bebekler için en önemli besin kaynağı anne sütüdür. Özellikle ilk aylarda anne sütü bebeklerin gelişimi için çok önemlidir. Çalışan anneler genellikle çocuklarını büyükannelere veya bakıcılara emanet eder. Süt izni sayesinde anneler, emzirme ve işe dönüş için kritik bir dönem olan bebek doğduktan sonraki ilk 6 ayda emzirme imkanına sahip olurlar....

Ebeveynlerin en fazla dikkat etmesi gereken bebek kıyafeti konusunda yanlış adımlar atmamaya özen göstermelisiniz. Bebeklerin cildi, dış ortama uyumları söz konusu olduğunda bir hayli hassastır. Bu sebeple, kıyafet alışverişlerinde bazı noktalara dikkat edilmesi, bebek sağlığını olumsuz etkileyecek sonuçların engellenmesini sağlar. Bebek Kıyafetlerinde Hangi Özellikler Olmalı? Bebek kıyafetlerinin mümkünse organik ve...

Çocuğunuzun her istediğini yapmak gelişimleri için faydalı değildir. Peki, bir şey istediklerinde çocuklara hayır demenin yolları nelerdir? Çocuklarımızın mutluluğu hepimiz için önemlidir. Bu nedenle birçok anne çocukların her isteği karşısında hayır demekte zorlanabilir. Ancak unutmayın ki hayır diyemediğiniz bazı şeyler, ileride çocuğunuzun bilişsel gelişimini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle çocuğunuza uygun...

Teknolojinin ve rahatlığın getirdiği sınırsız imkânlar, çocuklarımızın daha şımarık ve umursamaz olmasına neden olan gerçeklerden biridir. Tüm bunları geride bırakarak daha iyi çocuklar yetiştirmek için, anne babalar olarak bizlere daha fazla görev düşüyor. Küçüklere değer vermeyi ve büyüklere saygı göstermeyi öğreterek iyi çocuklar yetiştirmek için, aşağıdaki adımları atmak önem taşıyor....

Boşanma kararı çocuğa ne zaman söylenmeli, nasıl anlatılır veya bu süreçte çocuğun psikolojisi nasıl olur? Gibi sorular, maalesef ki ayrılık aşamasında olan çiftler tarafından merak edilen konulardan biridir. Her ne kadar istenmeyen bir durum olsa da, evlilikler kadar boşanmak da hayatımızın birer parçasıdır. Burada önemli olan boşanmanın çocuğun yaşı üzerindeki...

Geçen günlerde internette okuduğum bir makale oldukça dikkatimi çekti. Hollanda’da bulunan anne ve bebek ilişkileri üzerine kurulu bir sağlık merkezinin yapmış olduğunuz araştırma sonucu, zihinsel olarak güçlü annelerin 3 özelliği üzerine bilgiler veriyordu. Çocuklarının Duygularını Yönlendirerek Sağlıklı Sınırları Korurlar Anne adaylarının zihinsel olarak güçlü olduğu en önemli taraflardan biri, duygularının...

Geçtiğimiz günlerde internette gezinirken oldukça ilginç bir yazı okudum. Çocuklarınıza karşı aşırı tepki verdiğinizi gösteren işaretleri konu alan bu içerikte, dikkat çeken bölümleri sizinle paylaşıyorum. Fazla Korumacı Anne Olduğunuzun 6 İşareti Nedir? Aşırı Övgü Çocuğunuzu gerektiğinden fazla övmeniz, zannedilenin tam tersine onların gelişimini olumsuz şekilde etkilemektedir. Her çocuk övgüyü hak...

Anneliğe duygusal hazırlık mümkün müdür? İnsanın hayatta yaşayabileceği en güzel duygu, hiç şüphesiz ki anne olmaktır. Duygusal hazırlık sürecinde sadece fiziki ve hormonsal değişimler yaşanmaz. Annenin duygusal değişimleri de bu süreçte salgılanan hormonlara bağlı olarak görülmektedir. Bazen bu değişimler olumsuz olsa da bu olumsuzluklar genellikle geçicidir. Duygusal olarak olumsuzluk yaşamanın...

Hamilelik döneminde yiyip içtiklerine daha özenle yaklaşan anne adaylarının merak ettikleri konulardan biri de hamileyken dondurulmuş gıda tüketilebilir mi? Sorusunun cevabıdır. Anne adayları için bu soru işaretini ortadan kaldırmak adına yazımızı hazırladık.

Pandemi sürecinde herkesin evlere kapanması ile dışarıya çıkma, gezme, tozma olmadı. Bu durumda insanlar evde rahat rahat zaman geçirmek için daha çok pijamaya yöneldi. Ve pijama modellerini gözlerimiz arar oldu. Kaldı ki özel durumu olan bayanlarımız daha çok model bakması kadar normal bir şey yoktur. Peki, bu bayanlarda özel durumlar,...

Memenin kahverengi kısmında görülen kabarcıklar hamilelik belirtisi mi? konusunda, hamilelik şüphesi duyan birçok kadın araştırma yapmaktadır. Göğüslerde görülen birçok değişim gebelik sürecinde yaşanırken, bu değişimlerin bazıları ise hamilelik için net işaretler vermeyebilir. Hamilelik konusunda daha kesin kanıya varmak için, birkaç önemli belirtinin bir araya gelmesi gerekir. Memenin Kahverengi Yerinde Görülen...

Bebek beklediğini öğrenen kadınlar ilk andan itibaren pek çok konu da daha hassas ve şüpheci davranmaya başlar. Bunun ana nedeni, artık yalnızca kendi sağlığınızın değil sizinle beraber karnınızda büyüyen bebeğinizin de sağlığının sorumluluğunu almanızdır.  Bu nedenden dolayı özellikle bu süreç içinde yaşanan herhangi bir vajinal kanama ya da lekelenme durumu,...

Ergenlik döneminde başlayan ve menopoz dönemine kadar sağlıklı her kadında, tıp alanında ovulasyon olarak tanımlanan yumurtlama dönemi görülür. Yumurtanın içinde bulunduğu folikül denilen keseden fallop tüplerine bırakılmasıyla oluşan bir durumdur. Yumurtlama adetten kaç gün sonra başlar? sorusunu gebe olmayı dileyen kadınlar oldukça merak etmektedir. Üreme çağında her ay olan kadınlarda,...

Anne adayları, hamilelikte kilo alımı nasıl engellenir? sorusunu oldukça merak ederler. Hamilelikte kilo alımını engellemek için dengeli ve sağlıklı beslenmeye dikkat etmeniz gerekiyor. Normal kiloda olan anne adaylarının günlük kalori ihtiyaçları sadece 300 kalori kadar artmaktadır. Bu kaloriyi fazladan iki porsiyon meyve, tam tahıllı besinler ve protein miktarı yüksek olan...

Anne adayı gebeliğin 5. haftası ile birlikte 9 ay 10 günlük gebelik sürecinin ilk 1 ayını geride bırakarak 2. ayına girmiş bulunmaktadır. Bu haftada ilk haftalarda olduğu gebelik belirtilerini daha da farkında olarak hissedebilirsiniz. Gebelik belirtileri her anne adayın da farklılık gösterdiği üzere 5 ay boyunca da sürebilir, 9 ay...

Çoğu kadın hamile olmasa da vajina akıntısıyla zaman zaman karşılaşmaktadır. Fakat akıntının rengi, yapısı değişince ya da kokulu bir hal aldığında kendilerinde bir farklılık ararlar. Bu yüzden de bazı kadınlar akıntı gebelik belirtisi midir? Diye araştırmaktadır.  Gebelikte, östrojen hormonunu salgısının artmasıyla birlikte kadınlarda vajinal akıntıda önemli ölçüde artmaktadır. Bundan dolayı...

Latince ismi capsicum annuum olan kırmızı biber solanaceae familyasından yani patlıcangillerdendir. İlk önce Aztek Medeniyeti’nde kullanmış daha sonra Amerika Kıtası’nın keşfedilmesi ile hızlı dünyaya yayılmıştır. Kırmızı biber sağlık için oldukça faydalı olan gıdalardan bir tanesidir. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen insanlarında en çok araştırdığı konulardan biri de “Kırmızı biber zayıflatıyor mu?”...

Kişinin sosyal yaşamını oldukça olumsuz bir şekilde etkileyen, kendisinin ya da gördüklerinin döndüğünü hissetmesine neden olan vertigo nedir?   Kişilerde sıklıkla bulantı, kusma ve denge bozukluğu gibi durumların yaşanmasına neden olan vertigo genellikle baş dönmesi olarak adlandırılmaktadır. Fakat her baş dönmesi vertigo ile karıştırılmamalıdır. Vertigo rahatsızlığında kişinin yaşadığı ataklar belli belirsiz...

Kimi zaman vazolarda, kimi zaman saçlara takılan taçlarda, kimi zaman ise seviyor sevmiyor diye bakılan aşk fallarında karşımıza çıkan bir çiçektir papatya. Mayıs ve ağustos aylarında tarlalarda, parklarda, yol kenarlarında yani hayat bulduğu her mekanda yetişebilir. Kırların en zarif çiçeklerinden biri olan papatyanın özellikleri nelerdir? sorusuna yanıt arıyorsanız yazımızın devamını...

Kadınlarda infertilite nedenleri arasında daha çok tüplerin kapalı olması ve rahimde bulunan çeşitli rahatsızlıklar ilk sıralarda gelmektedir. Halk arasında kısırlık olarak bilinen bu durum genellikle tedavi edilebilir olmakla birlikte, tedaviye yanıt vermeyen durumlarda söz konusudur.

Mikroorganizmalar, sigara veya alerjenlerin neden olduğu bronşit; öksürük, nefes darlığı, balgam çıkarma gibi sorunlara neden olabilir. Bronşit akut ve kronik olmak üzere ikiye ayrılır ve her yaşta gelişebilir. Akut bronşitin en önemli nedenini mikroorganizmalar oluştursa da kronik bronşite en sık sigara dumanı neden olur. İnsan sağlığını olumsuz yönde etkileyen ve...

Şişkinlik sorunu özellikle kadınlarda yaşam kalitesini düşüren önemli bir sorundur. Mide ve bağırsaklarda günlük süreçte bir miktar gaz oluşumu normal sayılır ve sağlıklıdır. Bununla birlikte, uzun süreli şişkinlik ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Peki, şişkinlik nedenleri nelerdir ve karın şişkinliğine ne iyi gelir? Dünya nüfusunun büyük bir bölümünü etkileyen gaz...

Hiç basit karbonhidrat tüketilmeden yalnızca protein içeriği yüksek et, tavuk ve yumurta gibi besinlerden beslenilmesi ile yapılan diyete protein diyeti denmektedir. Protein diyeti, daha az karbonhidrat tüketerek kilo vermek isteyenlerin genelde ilk aklına gelen çözümdür. Onlarca yıldır, düşük karbonhidratlı diyet hevesleri bu noktada giderek daha popüler hale geldi. Ancak dengeli bir...

Kış aylarında özellikle kuru fasulye, nohut gibi bakliyat yemeklerinin yanında sevilerek tüketilen turşu, tuzlu oluşu nedeniyle kontrollü tüketilmesi gereken bir lezzet. Probiyotik kaynağı olan turşu özellikle evde koruyucu gibi ek maddeler eklenmediğinden dolayı insan sağlığı için oldukça faydalı. Ev yapımı turşuların faydaları nelerdir?  Ev Turşusunun Faydaları Bağışıklık Sistemini Güçlendirir Turşu,...

Genellikle çok net olan sesinizde değişiklikler ve ses boğuklaşması gündemdeyse, bu duruma neden olan sorunu araştırmak faydalı olabilir. Çünkü ses kısıklığı bir hastalık değil de bir hastalığın belirtisi olabilir. Peki, ses kısıklığı nedenleri nelerdir?  Ses Kısıklığı Nedir?  Ses kısıklığı bir hastalık değil bir semptomdur. Ses kısıldığında, ses güçsüz ve titrek...

Bazı durumlarda ruhsal ve bedenen kendimizi iyi hissetmeyiz ve çıkmazda olduğumuzu düşünürüz.  Hayatımızda belli bir sorun olmasa da genel bir memnuniyetsizlik hissederiz. Bununla birlikte gelen sinir ve üzgünlük hissi de bizlerin yakasını bırakmaz. Bu gibi durumlarda bazen bizlerin hissetmiş olduğu duygulara farklı bakış açısı ile bakabilecek birisine çok ihtiyaç duyarız....

Kemikleri ve eklemleri ne kadar güçlü olursa olsun hassas ve kırılgan bir yapıya sahiptir. Özellikle düşme, yaralanma veya darbe alma durumunda kemik çatlakları veya kırıkları ortaya çıkabilir. Ayrıca genetik hastalıklar, bazı ilaçların yan etkileri ve yaşlanma da kemiklerin zayıflamasına neden olabilir. Bu nedenle vücudu korumak ve kemikleri güçlendirmek için doğal...

İşinizle meşgul olabilirsiniz ve önemli bir yere yetişmek isteyebilirsiniz ya da başka nedenlerle aceleniz olabilir. Öncelikle mesleğimiz ne olursa olsun ev hanımı olsak da her zaman yapacak çok işimiz var. Bu durumlarda hemen hemen hepimiz hızlı yemek yiyoruz ve vakit kaybetmek istemiyoruz. Ancak bu durumu bir alışkanlık haline getirdiğimiz zaman...