Etiket: sağlık

Üzüm günümüzde en çok tüketilen meyvelerden biridir. Bektaşi üzümü, üzüm çeşitlerinden biridir ve herkesin üzerinde araştırmalar yaptığı bir üzüm türüdür. Bektaşi üzümünün sağlığa faydaları ayrıntılı olarak araştırılıyor. İşte, Bektaşi üzümünün faydaları…  Bektaşi Üzümünün Faydaları Nelerdir?  İnsanlar birden fazla türde vitamin almalıdır. Gıdalardaki vitamin türleri insan sağlığı için çok önemlidir. Meyve...

En etkili doğal antibiyotikler sınıfında yer alan besinlerin düzenli olarak tüketilmesi, vücudu hastalık ve enfeksiyonlara karşı korumak için gereklidir. Bu besinler bağışıklık sistemini güçlendirerek sağlık sorunlarına karşı vücudun dirençli hale gelmesine yardımcı olurlar. Özellikle kış aylarında görülen enfeksiyonlar olmak üzere tüm enfeksiyonların görülme olasılığını düşürücü etkileri vardır. En Etkili Doğal...

Güneş yanığı özellikle yaz aylarında en sık görülen sorunlardan biridir. Güneş yanığını daha hızlı bir şekilde geçirmek için bazı yöntemler bulunuyor. Peki, güneş yanıkları nasıl geçer? Ne iyi gelir?  Güneş kremi kullanmadan uzun süre güneşe maruz kalındığında oluşan güneş yanığı; hafif, orta veya şiddetli olabilir. Hafif güneş yanıkları, genellikle cildin...

Balgam, göğüste salgılanan yapışkan ve kalın yapılı bir sıvıdır. Bu salgı doğal bir sürecin sonucu olmakla birlikte bazı durumlarda altta yatan bir hastalığın sonucu olabilir. Hasta olmadığınız sürece vücudunuz genellikle çok fazla balgam üretmez. Balgamınızın herhangi bir hastalığa işaret edip etmediğini anlamanın en iyi yolu rengidir. Aşırı balgam genellikle bir...

Halk arasında bir hastalık olarak bilinse de nasır esasen vücudun o sırada meydana gelen tehlikelere karşı verdiği tepkidir. Oturduğu iki sert doku arasındaki deri kalınlaştıkça, deri parçalanmak yerine katmanlarını genişleterek tepki verir. Sonuç olarak, cildin deforme olmasını önlemek için nasırlar oluşur. Acılı ve ağrılı olan nasırların giderilmesin de Ahmet Maranki...

Galvus Met, tip 2 diyabet tedavisinde kullanılan “oral antidiyabetik ilaçlar” adı verilen bir ilaç grubuna dahildir. Vildagliptin ve metformin hidroklorür kullanımı ile yeterince kontrol altına alınamayan hastalarda diyet ve egzersiz programı ile birlikte uygulanır. Bu yazımızda galvus met nedir, ne için kullanılır, yan etkileri nelerdir? Sorularına yanıt vereceğiz.  Galvus Met...

Adet dönemlerinde bazı kadınlarda vajinadan pıhtı şeklinde boşalması görülebilir. Adet döneminde ciğer gibi parça gelmesi kadınlarda endişeye yol açabilir. Menoraji veya düşük nedeniyle adet kanamasının hangi kısmının bir sağlık sorunundan kaynaklanabileceğini ve kadınların hangi durumlarda adet kanamasında artış yaşayabileceğini yazımızın devamından öğrenebilirsiniz.  Adet Döneminde Parça Gelmesi Neden Olur?  Adet döneminde...

Ağızda ekşi bir tat, pek çok insanın yaşadığı bir sorundur. Dehidrasyon, bazı ilaçların yan etkileri, gastroözofageal reflü hastalığı ve ağız sorunları ağızda ekşi bir tada neden olabilir. Bu makalemizde, ağızda ekşime nedenleri ve çözümleri nelerdir? Sorularına yanıt vereceğiz.  Ağızda Ekşime Neden Olur?  Yetersiz B12 vitamini seviyeleri; sinir sistemine zarar verebilir....

Boyun morlukları günümüzün en yaygın sorunlarından biridir. Bu özellikle kadınlar için çok kötü bir durum. Peki, boyundaki morluk nasıl geçer? Boyundaki morluktan hemen kurtulmanın yöntemi var mıdır? Gelin, hep birlikte inceleyelim.  Deri altındaki kan damarları yırtıldığından boyun bölgesinde morluklar oluşabilir. Aşk ısırığı olarak da bilinen bu durum boyunda rahatsız edici...

Cildiniz için endişeleniyorsanız, güneş kremini yanınızda taşımanız ve günlük bakım rutininize eklemeniz önerilir. Çünkü güneşin dünya üzerindeki etkisi arttıkça ve ozon tabakası inceldikçe güneşten gelen zararlı ışınlar cildimize daha fazla zarar verebilmektedir. Bu nedenle her mevsim güneş kremi kullanmak gerekir. “Güneş kremi kullanmanız için sebepler” adlı makalemizde güneş kreminin faydalarından...

Günlük tuz tüketimi 5 gramı geçmemelidir lakin ülkemizde 18-19 gram tuz tüketiliyor. Günlük olarak fazla tüketilen tuz sağlık açısından oldukça zararlıdır. DSÖ (Dünya Sağlık Örgütü), 5 gramdan fazla tüketilen tuzun başta kalp rahatsızlıkları olmak üzere, hipertansiyon, böbrek, diyabet, obezite ve bazı kanser türlerinin görülmesinde artışa neden olduğunu bildirmiştir.  Vücudumuz sodyuma...