İstanbul
Az Bulutlu
19°C
İstanbul
19°C
Az Bulutlu
Cuma
Çok Bulutlu
21°C
Cumartesi
Az Bulutlu
20°C
Pazar
Çok Bulutlu
17°C
Pazartesi
Parçalı Bulutlu
18°C
Yoğun beslenmeye maruz bıraktığımız bedenimizi arındırmak ve fazlalık oluşturan, bizi rahatsız eden vücut yağını yakmak için bayram sonrası detoksunu yapmayı deneyebilirsiniz.
Yoğun beslenmeye maruz bıraktığımız bedenimizi arındırmak ve fazlalık oluşturan, bizi rahatsız eden vücut yağını yakmak için bayram sonrası detoksunu yapmayı deneyebilirsiniz. 3 gün boyunca düzenli olarak yapacağınız bu programda, bol miktarda su içmeye ve hareketinizi arttırmaya özen göstermeyi unutmayın.
Sabah kahvaltısı;
Tüm malzemeler karıştırıp tüketilsin.
Ara öğün;
Öğle yemeği;
Karaciğer temizleyici smoothie tarifi
Ara öğün;
Akşam yemeği;
Gece;
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı