GEBELİK

Gebelik sürecini neredeyse her kadın yaşamak istese de hamile kalmak için yapılan en yaygın hatalar süreci zorlaştırabilir. Özellikle hamile kalmakta zorlanan kadınların hem sağlıklı beslenmeye hem de sağlıklı yaşam alışkanlıklarını doğru bir şekilde kazanmaya daha fazla ihtiyaçları vardır. Özellikle düzenli seks yapan kadınlarda yumurtlama dönemine yakın zamanlar hamile kalmanın en...

Gebelik sürecinde yaygın görülmesi nedeniyle anne adaylarının çoğu hamilelikte mide yanmasına ne iyi gelir? Sorusuna cevap arıyor. Doğrudan ciddi bir sağlık problemlerine bağlı olarak görülmeyen mide yanmalarını yaşam ve beslenme alışkanlıklarınızı değiştirerek giderebilirsiniz. Gebelikte mide yanmasının temel nedeni bebeğin gelişimiyle birlikte mide üzerinde artan baskı olarak görülür. Ancak mide yanmasının...

Doğumdan sonra tüketilmesi gereken besinler uzun bir hamilelik döneminin ardından hem ruhen hem de fiziken toparlanmak için önemlidir. Doğumdan sonra anne sütü ile bebeğinde sağlıklı beslenmesi için de doğru beslenmek yine önem taşımaktadır. Doğumdan Sonra Doğru Beslenmenin Önemi Nedir? Hamilelikte beslenmek kadar doğumdan sonra doğru beslenmekte önemlidir. Vücut ağrıları, pelvik...

Kadınlar gebelik sırasında birçok farklı ağrı türü yaşarlar. Çoğu vaka normaldir. Bunlardan biri kalça ağrısıdır. Gebelikte kalça ağrısı birçok kadının şikâyet ettiği sorunlardan biridir. Bu yazımızda “Gebelikte kalça ağrısı neden olur?” sorusuna yanıt vereceğiz.  Gebelikte Oluşan Kalça Ağrısının Nedenleri  Gebelikte kalça ağrısının en önemli nedeni büyüyen bebek ve annenin vücuduna...

Anne babalar bebeklerinin cinsiyetini önceden öğrenmek istediklerinde 4. aya kadar sabırla bekleyemezler ve farklı yollar arayabilirler. Yüzde yüz cinsiyet belirleme elbette ultrasonda görülebilir. Ama bebeğinizin cinsiyetini önceden nasıl tahmin edebileceğimi merak ediyorsanız, bunu yapmanın birden fazla yolu var.  Bunun yanında geçmişten günümüze bebeğin cinsiyeti yüzük testi, karbonat testi, Çin takvimi...

Hamilelik döneminde ortaya çıkan fizyolojik ve psikolojik nedenler sonucunda birçok anne ve baba adayı bebeğinin zarar göreceği endişesiyle cinsel ilişkiden kaçınmaktadır. Peki, hamilelikte cinsellik olur mu? Detaylar yazımızda yer alıyor.  Hamilelikte Cinsel İlişki Güvenli midir?  Hamilelik sırasında seks, çoğu çift için tamamen normal ve güvenlidir. Anne erken doğum, alt plasenta...

Gebelik sırasında mide ve karın ağrısı veya krampları yaygındır. Genellikle endişe duyulacak bir durum yoktur, fakat bazı durumlarda kontrol edilmesi gereken daha ciddi bir şeyin işareti olabilirler. Bu makalemizde “Gebelikte karın ağrısı olur mu?” sorusunu yanıtlayacağız.  Gebelikte Karın Ağrısı  Karın ve kasık ağrıları gebelik döneminin belirli süreçlerinde ortaya çıkabilir. İlk...

Bebek sahibi olmak isteyen çiftler için en uygun zaman yumurtlama dönemidir. Kadınlar adet döngüsü sırasında hamile kalabilirler. Peki, yumurtalama dönemi nasıl hesaplanır? Yumurtlama dönemi belirtileri nelerdir?  Yumurtlama Dönemi Nasıl Hesaplanır?  Yumurtlama, adet döngüsü boyunca 28 günde bir düzenli olarak gerçekleşir ve hamile kalmayı planlayan çiftler için çok önemlidir. Yumurta, hormonların...

Gebelik süreci hem mutluluk veren hem de merak dolu olan bir serüvendir. Bu 40 haftalık macera sırasında, bebeğinizin gelişimini izlerken nelere dikkat etmeniz gerektiğine dair birçok sorunuz olabilir. Örneğin, birçok anne adayı gibi, hormonal değişiklikler cildinizi etkileyebilirken, “Gebelikte cilt bakımı nasıl yapılır?” diye merak ediyor olabilirsiniz.  Gebelik sırasında cilt sorunları yaşama...

Hamilelikte beslenme hem anne hem de bebek için önemlidir. Sonuç olarak, anne adayları sıklıkla bebeklerin anne karnında nasıl kilo aldığı hakkında sorular sorar. Bebeğinizin aynı zamanda sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için beslenme çok önemlidir. Hamilelik döneminde annenin ihtiyaçlarının karşılanması bebeğin sağlıklı büyümesine yardımcı olur. Anne karnında bebeklere kilo aldıran yiyecekler...

İkiz bebek sahibi olmak isteyen anne adaylarının, gebelik dönemleri boyunca yaşayacağı bazı belirtiler vardır. Bu yazımızda ikiz gebeliğin işaretleri nelerdir? Sorusuna yanıt vereceğiz.  İkiz Gebeliğin Belirtileri  Erken belirtilere dayanarak ikiz gebelik yaşayıp yaşamadığınızı anlayabilirsiniz. Bu belirtiler şu şekildedir;  İkiz gebeliğin dördüncü ve beşinci haftalarında göğüslerde fazla ağrı ve hassasiyet olabilir....