Göz Çevresi Bakımı Nasıl Yapılır?

Göz çevresindeki cilt dokusu, cildin diğer bölgelerine göre daha ince bir yapıya sahiptir. Göz çevresinin güçlendirilmesi, korunması ve nemlendirilmesi oldukça önemlidir. Uykusuzluk, stres, yorgunluk ve dengesiz beslenme gibi pek çok etken göz altlarında etkisini gösterir. Göz çevresinin ihtiyacı olan nem sağlanmadığında kırışıklık ve ince çizgiler oluşur. Göz altı torbaları ve göz altı morlukları da göz çevresinde sıklıkla rastlanan problemlerdendir. Sizde bu sorunları yaşamamak istiyorsanız göz çevrenize gerekli olan itinayı göstermelisiniz ve cilt bakımınızı ihmal etmemelisiniz. Göz çevresi bakımı nasıl yapılır? konusunu sizler için hazırladık.

Göz Çevresi Bakımı Nasıl Yapılmalı?

• Günlük cilt bakım rutini haftada 1-2 defa uygulanan göz çevresi maskeleriyle desteklenmeli.
• Göz çevresine bakım yapmak için geç kalmamalısınız. Sanılanın aksine göz çevresi bakımı yaşlanma belirtileri ortaya çıktığı zaman değil, yaşlanma belirtileri görülmeden uygulanmaya başlanmalıdır.
• Yılın her mevsimi göz çevrenizi güneş ışınlarından korumaya özen göstermelisiniz. Göz çevresi bakım serumlarını kullanarak bu bölgeyi koruyabilirsiniz.
• Suya dayanıklı maskara ve eyeliner kullandığınızda bu ürünlerin göz çevresinden ve kirpiklerinizden arındığından emin olmalısınız.
• Göz çevresinin nem ve yağ dengesini korumak için, cilt tipinize uygun nemlendirici kullanmalısınız.

Göz Çevresi Bakımı Nasıl Yapılır?

Göz Çevresi Bakımı İçin Sağlıklı Beslenme

Göz bakımında düzenli temizlik ve nemlendirme gerekli olsa da sağlıklı ve dengeli beslenme de çok önemli bir rol oynar. Yediğiniz besinlerdeki vitaminler farklılık gösterir. Bu nedenle mevsiminde taze meyve ve sebzelerin dengeli tüketimine dikkat etmelisiniz. Sağlıklı beslenme cildin daha canlı ve parlak görünmesine yardımcı olur. Örneğin gazlı içecekler içmek yerine meyve suyu ve maden suyunu tercih edebilirsiniz. Abur cubur tüketimini azaltabilir ve hatta abur cubura sağlıklı alternatifler oluşturabilirsiniz.

Göz Çevresi Bakımı İçin Düzenli Uyku

Göz çevresi bakımı denildiğinde akıllara ilk uyku düzeni gelir. Çünkü, gözleri ve göz çevresini etkileyen ilk etken uykudur. Uyku düzeninizin bozulması göz çevresinin daha çabuk kırışmasına neden olur.

Göz Çevresi Bakımı İçin Su Tüketimi

Su tüketimi, sağlık açısından oldukça önemlidir. Herkes gün içinde yeterli miktarda su tüketmelidir. Göz altı kırışıklıklarının engellenmesi ve göz altı morluklarının giderilmesi için su içmek çok önemlidir. Su tüketimi cildin doğal nem dengesini korumaya da yardımcı olacaktır.

Göz Çevresi Bakımı İçin Kullanılan Doğal Ürünler

Göz çevresi için kullanılan birçok doğal maske vardır. Göz çevresini nemlendirmek isteniyorsanız bitkisel yağları tercih edebilirsiniz. Bitkisel yağlar, doğal nemlendiricilerdir. Göz çevresi için kullanılan yağlar;

• Kabak çekirdeği yağı
• Argan yağı
• Havuç tohumu özü yağı
• Shea yağı
• Hindistan cevizi yağı