Online Terapi Nedir?

Bugün birçok insan psikolojik destek aramaktadır. Yaşam koşulları bu arayışa bir nedendir. Ancak gün içinde üstlenmemiz gereken sorumluluklar nedeniyle herkes psikoloğa gitmek için yeterli zaman bulamamaktadır. Buna bir çözüm olarak, teknolojik gelişmeler insanların evden veya herhangi bir   yerden   yardım   almasına   izin   vererek, danışanların ve psikologların daha güvenli iletişim kurmasını sağlar. Özellikle çevrimiçi psikologlar, iletişim kanalları aracılığıyla   destek   vererek   birçok kişiye ihtiyaç duydukları konuda yardımcı olmaktadırlar.

Online Terapi Neden Tercih Edilir?

İnsanlar tüm yaşam koşullarından etkilenebilir bu yüzden zihinsel olarak iyi hissetmek her zaman mümkün değildir. Kişiler bazen üstesinden gelinemeyecek duygusal ve psikolojik   sorunlar   yaşarlar   ve   psikoloğa   gitme   kararı  verme sürecinde zorluk çekebilirler. Çevrimiçi bir terapi sistemiyle, bu sorunu çevrimiçi ortamda ve ev rahatlığında çözmek kolaydır ve herkesi karar verme sürecinde rahat bir ortam sunmaktadır. Psikolojik desteğe ihtiyaç duyan kişilere  özel ,  eğitim   almış   psikologlar   ve   psikolojik danışmanlar tarafından verilen destek hizmetleri, kişilerin evlerinden çıkmadan sorunlarına çözüm olmaktadır.

Online Terapi İçeriği Nedir?

Teknoloji   dünyasının   dönüşümü   ile   birlikte   online   psikolog, online   psikolojik destek gibi kavramlar sıradan hale gelmiştir. Özellikle online terapi hizmetleri ve online   psikolojik   destek,   çeşitli   kanallardan   kolay   ve   güvenli   bir   şekilde verilmektedir. Bu sistemin temeli, psikologların danışanlarıyla internet, telefon veya   e-posta   yoluyla   iletişim   kurmalarına dayanmaktadır.  Bu   temelde psikososyal seanslar gerçekleşmektedir. Online   terapi,   terapi   almak   isteyen   kişinin   kliniğe   veya   ofise   giderek   zaman kaybetmeyerek plan yapmasını gerekli kılmayan bir yöntemdir. Böylece daha ulaşılabilir ve kullanışlı bir yöntem olarak tercih edilmektedir. Seanslar kişinin kendini   rahat   ve   güvende   hissettiği   her   yerde   yapılabilmektedir.   Ülkenin   bazı bölgelerinde   psikoterapistlere   ulaşmak   zorluk göstermektedir. Bu   nedenle  online terapi, psikoterapi hizmeti almak için daha karlı bir seçenek olarak karşımıza çıkar. İnsanların   yaşadığı   bazı hastalıklar   dışarı   çıkmalarına engel olabilmektedir. Bu  gibi durumlarda psikolojik destek isteyenlere ulaşılabilir bir tedavi sunulmaktadır. Bu ve benzeri durumlar online terapinin sunduğu psikoterapi hizmetlerinin daha fazla   kişiye   ulaşmasına olanak sağlar.

Pandemi   sonucunda   ortaya   çıkan   izolasyon nedeniyle, çoğu   insanın   çalışma   biçiminde   ve   sosyal   çevreleriyle   ilişkilerinde birtakım değişiklikler meydana gelmiştir. Bu değişimler, yeni düzene alışmada kişilerde endişeler   ve   zorluklar   yaratabilmektedir ve insanların   yaşadığı   psikolojik   rahatsızlıkların artmasına neden olmaktadır. Bu gibi durumlarda online terapi, kişilerin fiziksel bir tehlike içinde olmadan terapi almalarını sağlamaktadır.

Günümüzde  ruh   sağlığı   alanında   pek   çok   araştırma   yapılmaktadır.   Psikolojik destek, hayatta karşılaştığımız zorluklarla başa çıkmamıza yardımcı olan en iyi yollardan biridir. Hepimiz bazen hayatın önümüze çıkardığı istenmeyen olaylar veya durumlarla baş etmekte zorlandığımızı hissederiz. Bu süre zarfında bir ruh sağlığı uzmanından psikolojik destek almak, bu zor zamanlarla başa çıkmanın en doğal, ilaçsız yoludur ve daha fazla sorunumuzla başa çıkmamıza yardımcı olmaktadır.

Online   psikoloji   hizmeti,   teknolojinin   gelişmesi   ve   dijital   çağla   birlikte   ortaya çıkan yeni bir kavramdır. Kişisel danışmanlık ile çevrimiçi psikolojik hizmetler ve çevrimiçi   psikolojik   hizmet   türleri   yetişkin,   çocuk,   aile   ve   çift   psikologları şeklindeki çevrimiçi psikologlar danışanları değerlendirir.

Dijital çağın yükselişi ve mobil cihazların hayatımızdaki artan öneminin ardından hayatımıza   birçok   yenilik   girmektedir.   Çevrimiçi   psikoloji   hizmeti   ve online psikolog bunlardan biridir. Ayrıca günümüzde birçok insan psikolojik yardımın hayatlarını kolaylaştıracağına inanmaktadır. Çevrimiçi psikologlar, özellikle dijital çağda ve mobil elektronik cihazların çevrimiçi hizmetler sunmak için yükselişinde ortaya çıkan bir psikolojik hizmet türüdür. Bu, insanlara  kendi evlerinin rahatlığında egzersiz yapma ve fiziksel olarak yürüme yeteneği veren terapidir. Klinik psikolog ve terapistlerden seyahate gerek kalmadan psikolojik hizmet almanızı sağlayan bir hizmettir.

Öncelikle ön görüşme yapılır ve ardından sorununuz uzmanlarımız tarafından değerlendirilir. Psikolog veya terapist seçimi sizin için çok önemlidir, bu yüzden terapistlerimizin probleminizde uzman olmasını öneriyoruz. Son karar tamamen size bırakılmıştır. İkinci   adımda, online   psikiyatristi   veya   psikoloğu tarafından yaşadığınız problem listelenir ve size uygun bir saat için  randevu alınır.

İlk seanstan itibaren konfigürasyon yapılır, problemler ve istemciler tanınır. Bu oturumun sonunda bir hedef belirlenir. Süreç sonunda psikolojik sorunu olan bireyin ne istediği tartışılır ve ortaklaşa ulaşılabilir hedefler belirlenir.

Seans süresi ilk görüşmeden sonra belirlenmektedir. Yaşadığınız problem ve boyutu bize bu sürecin ne kadar süreceğini söyleyecektir. Psikoterapi, video mesajları veya internet aracılığıyla gerçekleştirilir. Bu arada, nerede olursanız olun psikolojik sorunlarınızın üstesinden gelebilirsiniz. Online terapi hakkında bilgi alabilmek ve online psikolog bulabilmek için Terappin sitesine giriş yapabilirsiniz.