Temizlik için her gün yıkanmak gerekir mi? Sorusunun cevabı aslında uzun zamandır konuşulan ve tartışılan konular arasında yer alıyor. Özellikle koronavirüs salgınını yaşadığımız şu günlerde temizlik düzenimiz daha yoğun hale geldi. Hal böyle olunca da her gün duş almak faydalı mı? Temizlik için her gün yıkanılmalı mı? Soruları gündemde ilk sıralarda yer almaya başladı.
Çoğu insan günlük olarak duş almanın temizlik ve hijyen için gerekli olduğuna inansa da diğer kişilerde günlük banyo yapmanın vücudun doğal yağlarını yok ettiğine ve cildi kuruttuğuna inanmakta. Son zamanlar da ise, her gün banyo yapmanın artık popüler olmadığı ve gerektiğinde banyo yapmanın daha popüler olduğu görüşünün benimsendiği çeşitli platformlarda görülmektedir.
Temizlik İçin Her Gün Yıkanmak Gerekir mi?
Bazı dermatologlar, sıcak hava, dışarı çıkmak, terlemek, kötü kokulu bir ortamda bulunmak gibi sosyal nedenlerle günde bir kez yıkamanın ideal olduğunu ancak temizlik ve hijyen için her gün yıkanmanın gerekli olmadığını söylüyor.
Cilt aslında kendini temizler. Bunu derinin pul pul dökülmesinden anlamak oldukça kolaydır. Ölü cilt kuruduğunda pul pul dökülerek vücuttan atılır. Bu gibi durumlarda vücudun peeling, ovma ve temizlenme gibi ihtiyaçlarını beraberinde getirir. Ancak uzmanlar, bunun her gün ihtiyaç duyulan bir şey olmadığını da söylüyor. Her gün duş almak sizi daha taze, temiz ve hijyenik hissettirse de her gün vücudu ovalamak ve peeling yapmak sizi “daha temiz” yapmaz.
Bazı dermatologlar da vücudu her gün yıkamanın; kuruluğa, tahrişe, enfeksiyona ve diğer sorunlara neden olabileceğini söylemekte. Cildin kurumasını önlemek için nemlendiricilerin gün içinde sık sık uygulanması gerektiğini de vurgulamaktadırlar.
Temizlik İçin Her Gün Yıkanmak Gerekir mi?
Nemli yerlerde yaşayanlar: Hava çok sıcak olduğunda, insan vücudu serin kalmak için doğal olarak daha fazla ter üretir. Cildinizi taze tutmak ve yağlanma riskini azaltmak için günde bir kez duş alabilirsiniz. Ayrıca gün içerisinde düzenli olarak deodorant kullanmak kendinizi taze hissetmenize yardımcı olacaktır.
Aktif olanlar: İster sık sık koşuyor olun ister spor salonunda birkaç saat geçirin ya da çok fazla fiziksel emek gerektiren bir işte çalışın, birçok insan kendini bütün gün terlerken bulacaktır. Bu durumda her gün banyo yapmanız gerekebilir.
