kadınkadın haberlerimodakadın sağlığısağlıkaşkilişkilerevlilikboşanmaanneçocukyaşamdekorasyonsağlıklı beslenmediyetgüzellikstiltrendler
DOLAR
32,2247
EURO
34,9384
ALTIN
2.418,85
BIST
10.676,65
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Hafif Yağmurlu
21°C
İstanbul
21°C
Hafif Yağmurlu
Pazartesi Hafif Yağmurlu
22°C
Salı Az Bulutlu
24°C
Çarşamba Az Bulutlu
26°C
Perşembe Az Bulutlu
26°C

Weber Shandwick Türkiye, yılın en uzun gününe yogayla başladı!

Weber Shandwick Türkiye, 21 Haziran Dünya Yoga Günü’nde Yoga Eğitmeni, Antrenör ve Influencer Verda Kutsal’ı ajans çalışanlarının evlerine misafir etti.

Weber Shandwick Türkiye, yılın en uzun gününe yogayla başladı!
21.06.2022 16:50
198
A+
A-

Weber Shandwick Türkiye, 21 Haziran Dünya Yoga Günü’nde Yoga Eğitmeni, Antrenör ve Influencer Verda Kutsal’ı ajans çalışanlarının evlerine misafir etti. Kutsal, çalışanlarla yaptığı 30 dakikalık online yoga seansında hibrit çalışırken zihnen ve bedenen daha zinde hissettirecek ipuçları verdi.

 

Pandeminin ilk günlerinde uzaktan çalışma sistemine geçen ve son bir yıldır hibrit sistemi uygulayan Weber Shandwick Türkiye, bu süreçte çalışanlarının zihin ve beden sağlığına katkı sunacak çeşitli uygulamaları hayata geçirmeye devam ediyor. Weber Shandwick Türkiye ekibi son olarak da 21 Haziran Dünya Yoga Günü’nde Yoga Eğitmeni, Antrenör ve Influencer Verda Kutsal’la bir araya geldi.

 

Ajans ekibi, aynı zamanda Kuzey yarımkürenin en uzun günü olan 21 Haziran’ı Verda Kutsal’ın 30 dakikalık online yoga seansıyla karşıladı. Seansa evlerinden katılan Weber Shandwick ekibi, özellikle masa başındaki hareketsizliğin beraberinde getirdiği sırt ve boyun problemlerine faydalı olacak basit yoga hareketleriyle güne başladı. Verda Kutsal; yoganın kasları güçlendirme, solunum sistemini ve kalp sağlığını destekleme, stres, kaygı, depresyon ve kronik ağrıları azaltarak yaşam kalitesini artırma gibi faydalarına da değinerek çeşitli ipuçları verdi.

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.