kadınkadın haberlerimodakadın sağlığısağlıkaşkilişkilerevlilikboşanmaanneçocukyaşamdekorasyonsağlıklı beslenmediyetgüzellikstiltrendler
DOLAR
9,2620
EURO
10,7921
ALTIN
526,44
BIST
1.410
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Sağanak Yağışlı
17°C
İstanbul
17°C
Sağanak Yağışlı
Pazartesi Sağanak Yağışlı
17°C
Salı Çok Bulutlu
18°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
18°C
Perşembe Parçalı Bulutlu
17°C

 Hamilelikte Nane Limon Faydalı Mıdır? 

 Hamilelikte Nane Limon Faydalı Mıdır? 
MERAK ETTİĞİNİZ,İNCELEMEK İSTEDİĞİNİZ HER KONUYA KADIN FİKRİ'NDEN ULAŞABİLİRSİNİZ
06.07.2021 16:00
0
A+
A-

Hamilelikte nane limon faydalı mıdır? Diye soran anne adaylarına cevabımız faydalı olduğudur. Hamilelikte nane limon çayı içmek hamileliğin ilk aylarında görülen mide bulantısı hissinden kurtulmaya yardımcı olmaktadır. Ancak bilinmelidir ki nane limon çayı hamilelik ve hamilelik dışında da fazla tüketilmemelidir. Yararlı olduğu iyi bilinse de bu hassas dönemde doktorunuza danışmalısınız.

  • Hamilelik, anneler ve bebekler için hassas bir dönemdir, bu nedenle yediğiniz ve içtiğiniz her şeyin doğal olması önemlidir. Günümüzde yaygın olarak kullanılan bitki çayları, çeşitli vitaminler içerdikleri için vücudu belirli virüslerden korumaya yardımcı olur. 
  • Hamilelik sırasında, bazı vitamin ve mineraller yetersiz alımı da fazlası kadar zararlıdır. Hamileliğin ilk birkaç ayında nanenin ölçülü olarak kullanılması tavsiye edilir. Nanenin rahim duvarını inceltme özelliği olduğu için hamileliğin ilk birkaç ayında aşırı tüketimi düşüklere neden olabilir. 

Hamilelikte Nane Limonun Faydaları

 Hamilelikte Nane Limon Faydalı Mıdır? 

Hamilelikte Nane Limon Faydalı Mıdır?

Limon, C, A ve B vitamini içeren çok zengin bir besindir. Nane mideyi ferahlatır ve rahatlatır, ödem ve gazı azaltıcı etkiye sahiptir. Migren ve baş ağrılarına iyi gelir. Limonla yapılan çay mide bulantısını azaltabilir, mide ve sindirim hastalıklarına iyi gelir.

  • Hamilelikte nane limonu içmenin yanı sıra nane çayı içmek veya nane yağı kullanmak da faydalıdır. Uzun yıllardır nane limonu içmek güvenilir bir yöntem olarak görülmüş ve doktorlar tarafından önerilmiştir.
  • Özellikle hamilelik döneminde pek çok anne limon aş ermektedir. Bu dönemlerde sadece limon yemek yerine nane limon çayı yapıp içmek çok sağlıklıdır. Tabii ki nane limonunun mide bulantısını tamamen ortadan kaldıramayacağı da göz ardı edilemez. 
  • Nane limon çayı içildiği zaman bulantı oluştuğunda kusmayı durdurmaya yardımcı olur. Hamilelikte soğuk algınlığı, grip ve öksürük doğal bitki çayları ve bol miktarda C vitamini içeren meyvelerle tedavi edilmelidir. Hamileler salata ve yemeklerde nane ve limon kullanmalıdır.
  • Nane limon çayına ek olarak bir miktar ıhlamur ve bal ekleyerek vitamin açısında daha da etkili yapabilirsiniz. Vücut da kırgınlık, üşütme, grip ve midedeki üşütmeler, gazlara da bu içecek çok yararlıdır. 

 

KADIN YAŞAMINA DAİR HERŞEY KADIN FİKRİ'NDE SİZLERLE
MODA,GÜZELLİK, YAŞAM, AŞK/İLİŞKİLER, KADIN HABERLERİ, SAĞLIK, ANNE/BEBEK GİBİ TÜM KONULARDA ARADIKLARINIZA KADIN FİKRİ İLE ULAŞABİLİRSİNİZ.
ETİKETLER:
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.