kadınkadın haberlerimodakadın sağlığısağlıkaşkilişkilerevlilikboşanmaanneçocukyaşamdekorasyonsağlıklı beslenmediyetgüzellikstiltrendler
DOLAR
32,1271
EURO
35,1180
ALTIN
2.227,54
BIST
8.828,70
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Açık
13°C
İstanbul
13°C
Açık
Pazartesi Az Bulutlu
15°C
Salı Hafif Yağmurlu
8°C
Çarşamba Az Bulutlu
12°C
Perşembe Az Bulutlu
12°C

Himalaya Tuzunun Faydaları

Himalaya Tuzunun Faydaları
14.09.2022 07:15 | Son Güncellenme: 14.09.2022 01:41
174
A+
A-

İnsan sağlığı için birçok vitamin ve mineralin gerekli olduğu her insan tarafından biliniyor. Ancak çoğu insan tuzun sağlık için gerekli bir besin maddesi olduğunu bilmiyor. Tuz dışarıdan alınan besinlerle vücuda girer. Tuz elde edildiği yerler ise okyanus veya göldür. Himalaya tuzu en popüler tuz türüdür ve farklı çeşitleri vardır. Peki, Himalaya tuzu nedir? Himalaya tuzunun faydaları nelerdir?

Himalaya Tuzu Nedir?

Himalaya tuzu en fazla mineral içeren tuzdur. 84 farklı mineral içerir. Himalaya tuzu Pakistan’da çıkarılıyor. Pencap bölgesinden çıkarılan bu tuz, dünyanın en az katkılı tuzu olarak biliniyor. Himalaya tuzu ayrıca kalsiyum, sodyum, iyot ve fosfor bakımından da yüksektir.

Himalaya Tuzunun Faydaları Nelerdir?

Himalaya Tuzunun Faydaları

Himalaya Tuzunun Faydaları

  • Astım tedavisinde ilk tercihtir. Havayı dengeler ve öksürük nöbetlerini önler.
  • Stresi ortadan kaldırır.
  • Böbreklerdeki asidi temizler.
  • Antioksidan özelliği ile vücuttaki zararlı maddeleri uzaklaştırır.
  • Uykuyu düzenler. Himalaya tuz lambaları uykuya dalmayı kolaylaştırır.
  • Havadaki nemi dengeler ve mekânı arındırır.
  • Metabolizmayı hızlandırır ve kilo vermeye yardımcı olur.
  • İyot eksikliği guatra neden olabilir. Düzenli tüketim guatr riskini de ortadan kaldırabilir.
  • Migren, osteoporoz ve kireçlenmeyi önler.
  • Tiroidin normal fonksiyonu için etkilidir.
  • Burun tıkanıklığına iyi gelir. Himalaya tuzu sinüs yolunu açar ve daha kolay nefes almaya yardımcı olur. Sinüzit tedavisinde doğal çözüm olarak kullanılabilir.
  • Orta derecede ve idareli kullanıldığında kan basıncını ideal bir dengede tutar.

Himalaya Tuzu Nerelerde Kullanılır?

  • Sofralarda himalaya tuzu kullanılabilir. Ancak keskin olduğu için kullanım miktarı iyi ayarlanmalıdır. Tansiyonu ve kronik hastalığı olan kişiler doktor tavsiyesi üzerine kullanabilirler.
  • Himalaya tuzu cilde iyi gelir. Bu nedenle Himalaya tuzu içeren ürünler kullanılabilir.
  • Bacak ve kaslardaki uyuşmaları gidermeye yardımcı olur. Bu amaçla küvette ayak detoksu olarak Himalaya tuzu kullanılabilir. Tuz, küvet suyuna dökülmeli ve ayaklar en az 20 dakika suda beklemelidir.
  • Himalaya tuzundan elde edilen lambalar migrene iyi geliyor. Serotonin hormonunun salgılanmasını sağlar ve stersi azaltır.
ETİKETLER:
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.