kadınkadın haberlerimodakadın sağlığısağlıkaşkilişkilerevlilikboşanmaanneçocukyaşamdekorasyonsağlıklı beslenmediyetgüzellikstiltrendler
DOLAR
17,9580
EURO
18,3184
ALTIN
1.019,77
BIST
2.980,00
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Açık
31°C
İstanbul
31°C
Açık
Cuma Açık
30°C
Cumartesi Az Bulutlu
30°C
Pazar Az Bulutlu
30°C
Pazartesi Az Bulutlu
30°C

Anason Yağı Faydaları

Anason Yağı Faydaları
04.08.2022 12:44
0
A+
A-

Dantel şeklindeki mükemmel çiçeğin tohumlarına anason denir ve rezene olarak da adlandırılabilir. Tütsülerde, yemeklerde, çaylarda, kurabiye ve keklerde kullanılan hoş bir aroması vardır.

Ağrı Kesici

2014 yılında yatıştırıcı olarak deneylerde başarı göstermiştir ve aynı zamanda karışımın sedasyon yaratmadan ağrılı, iltihap önleyici etkileri sayesinde ağrı kesici özelliği olduğu açıklanmıştır.

Özellikle miyalji ve inflamatuar rahatsızlık için analjezik olarak geleneksel olarak kullanılmaya başlayacaktır ama şimdilik yağını ağrılı bölgeye masaj yolu ile uygularsanız, ağrıda azalma hissedersiniz.

Kas Gevşetici

Anason esansiyel yağı kasları gevşetir ve genellikle ağrının giderilmesine katkıda bulunur. Ayrıca iltihaplı veya tıkalı solunum yollarında nefes almayı iyileştirilebilir.

Solunum yolu hastalıkları sırasında topikal masaj ve inhalasyon şeklinde kullanıma uygundur.

Antifungal

Mantar enfeksiyonları rahatsız edicidir ve sistemik maya yıkıcı olabilir. Uçucu yağlar genellikle etkili antibakteriyel maddelerle ilgili çözümlere sahiptir. Anason yağı faydaları korkunç Candida albicans da dahil olmak üzere, çok sayıda mantar türüne karşı etkili bir alternatif tedavi yöntemidir. Mantarlı bölgeye 1-2 damla uygulanması yeterlidir.

Antibakteriyel

Anason yağı faydaları yukarıda uygulanan eylemler arasında antibakteriyel etkisini kanıtlamıştır. Antibakteriyel esansiyel yağlardan biridir. Cilt tedavisi veya solunum yolu hastalıkları için çok faydalıdır.

Anason, cilt dışında ağızdaki bakterilere karşı aktif olma avantajına sahip esansiyel yağlardan biridir.

Bir çalışmada, antibakteriyel aktivite göstermek için bütün tohum kaynatılarak kullanıldı. Bundan sonra ağız hijyeni için çok ince şekilde seyreltilmiş anason yağı kullanılması için çalışmalar başladı. Ne zaman ortaya çıkar bilinmez ama bir iki damla yağı küçük bir su içine koyarak ağzınızı çalkalayabilirsiniz.

Bu yağda estragol gibi dikkat etmeniz gereken bir içerik vardır ve asla yutulmaması gerekir.

2008 yılında anason yağını kekik yağıyla karıştırdıklarında antibakteriyel özelliğin 2 katına çıktığı görülmüştür. Kabuk tutmuş kenarlarına uygulanabilir.

Mide Bulantısı

Mide bulantısı yaşıyorsanız kokulara karşı oldukça hassas bir hale gelirsiniz. Anason yağı faydaları ile kokuların mide bulantısını arttırması durumuna son verme ihtimaliniz var.

2005 yılında yapılan bir çalışmada, darülaceze bakım hastaları, anason, rezene, roma papatyası ve nane gibi birden fazla mide bulantısı önleyici uçucu yağ ile birleştirildi ve karışımın mide bulantısını geçirdiği ispatlandı.

Buhurdanlık aracılığı ile aramoterapi şeklinde evinizdeki havayı tatlı bir anason kokusu ile değiştirebilir midenizi yatıştırabilirsiniz.

Gömlek ya da kıyafetlerin yakalarına birer damla damlatarak da aynı etkiyi oluşturabilirsiniz.

Yağın Diğer Kullanım Alanları

Çok güçlü faydaları nedeniyle anason yağından çeşitli şekillerde yararlanabilirsiniz.

  • Lipidlerle uygun şekilde seyreltilmiş uçucu yağ olarak aldığınız anasonu 1-2 damla şeklinde yemeklerde kullanabilirsiniz. ( Aşırısı zararlıdır.)
  • Okaliptüs veya tarçın ile kombinasyon halinde kullanıp antibakteriyel solunum ortamı hazırlayabilirsiniz.
  • Antibakteriyeldir, gargara yapabilirsiniz; tarçın, mür, nane ile karıştırıp çok iyi bir gargara malzemesi elde edersiniz.
  • Solunum yollarını rahatlatmak için kaynayan suya birkaç damla koyabilir suyu evde gezdirebilirsiniz.

Sindirim sağlığı için yemeklere dahil edilmesi, solunum için havaya karışması, rahatlama ve ağrı kontrolü için vücuda sürülmesi ile Anason yağı faydaları oldukça işlevseldir.

Kaynak; https://www.dogalsaglik.com/anason-yagi-faydalari/

 

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

%d blogcu bunu beğendi: